راقبي علامات الجفاف مثل البول الداكن والدوخة وجفاف

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
راقبي علامات الجفاف مثل البول الداكن والدوخة وجفاف
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

راقبي علامات الجفاف خلال الحمل مثل البول الداكن، والدوخة، وجفاف الفم، أو الضعف والصداع والغثيان، وزغللة العين، عليك تناول الفطور فوراً، كذلك أضيفي إلى إفطارك وسحورك الكثير من الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف ولديها القدرة على الاحتفاظ بالماء.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 23

في الأمراض الجلدية

عندي تشقق وجفاف في القدمين رحت عند اكثر من دكتور جابو لي مرطبات وكريمات استخدمتها.راح الجفاف وجتني حكه..والان عاد الجفاف...

استخدم مرطبًا غنيًا بالزيوت والدهون بعد الاستحمام وقبل النوم. استخدم حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت بلطف بعد نقع القدمين في الماء الدافئ. تجنب الماء الساخن استخدم الماء الدافئ عند الاستحمام وغسل القدمين. ارتداء الجوارب القطنية تسمح الجوارب القطنية بتهوية القدمين وامتصاص العرق. تجنب الأحذية الضيقة اختر أحذية مريحة وواسعة تسمح للقدمين بالتنفس. شرب الماء بكميات كافية يساعد شرب الماء على ترطيب الجسم من الداخل.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية