تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.
حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات وا
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
9 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
كلمات مفتاحية
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ما وسائل تفريغ الانفعالات للراحة النفسية لنا الكبار ؟
من اهم الوسائل تنظيم اليوم بطريقة صحيه متوازنة والتدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتحديد اهداف للانشطة اليوميه والعمل على تحقيقها ومتايعة ذلك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الانفعالات والاكتئاب وقله الثقه بنفسي بسبب مواقف يوميه تتكرر ماذا افعل؟
لا بد من العلاج بمراجعة طبيب نفساني
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
حرقان جهات قلب مع وجع في صدر وا الذرع اليسر وا مع علم انا عندي 18 سنه وا ضيق تنفس...
تعاني من اضطراب نفسي جسدي وقلق
سؤال من ذكر سنة 20
السلام عليكم انا عندي 18 سنه وا جسمي تقيل 150 كيلو وا في فتره اخيره من شهر بدات احس بنغزه...
السلام عليكم يجب علبك انفاص الوزن و مراجعه الكبيب عند حدوث الخفقان لعمل تخطيط للقلب و اخذ الدواء اللازم
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا متزوجة منز 5 شهور وا زوجي مسافر وا اريد ان اكون حامل التقينا فب هذا الشهر 23 اب وا...
فية٥-٩-٢٠١٥اعملي تحليل حمل الان بدري الكلام عن الحمل
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
النحافه وا ضعف الجسم وا عاوز اعرف كيفيت استخدام الكورتزون
الكورتيزون له اضرار عديدة عند استخدامه لفترة و لا يصرف الا بوصفة طبية لعلاج بعض التهابات الجسم و بعض امراض الجهاز التنفسي مثل الربو
لذلك لا ينصح باستخدامه الا في الحالات التي يتم صرفه من قبل الطبيب لعلاج مرض معين
سؤال من ذكر سنة 20
السلام عليكم انه عند التبرز لا يكون اخراج البراز كامل وا احيان يكون عندي امساك وا احيان اسهال وا غزات...
فحص سريري
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليك انا عندي الم شديد في اسفل الضهر لما يمتد الالم ايلا الساقين. وا اشعر في التعب وا الارهاق...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
السوءال اني انا بحس بعوارض الحمل وا نتيجة فحص سلبي وا دورة الشهرية جت خفيفة جدا لونها بني وا زهر...
ليست من علامات الحمل ما دام الفحص سلبي
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 18 سنة وا كل مفاصل جسمي تطقطق مع الم وا رصغ اليد يعلق اذا اتكئة عليه وا يوئلمني...
ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1368
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
