تعد أفضل طريقة عزيزتي الأم ليحصل طفلك على الطاقة و

تاريخ النشر 7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تعد أفضل طريقة عزيزتي الأم ليحصل طفلك على الطاقة والبروتينات التي يحتاجها أثناء صيام رمضان، هي تضمين مجموعة متنوعة من مصادر البروتين في السحور، مثل الحليب، والجبن، والزبادي، والبيض، وتعد الكربوهيدرات مثل البطاطس أيضاً مصدراً مهماً للطاقة.

كلمات مفتاحية

رمضان

د. ريم كمال الشريف

صيدلاني

صيدلانية مصرية لدي خبرة طبية ودوائية واسعة وكاتبة محتوى طبي، أعمل على إثراء المحتوى الطبي والصيدلي العربي على الإنترنت لتوفير المعلومة الطبية بصورة مبسطة للجمهور العربي إيمانًا بحقه في المعرفة الطبية بما يعتريه من أمراض وماهية العلاج الذي يتناوله، فالمعرفة حقٌ للجميع وأسعى بكتاباتي دائما لوضع بصمتي في ذلك، كما أعمل مترجمة طبية ساعية لتقريب المسافات بين الشعوب والثقافات بترجمتي إلى جانب حبي للتقنيات الحديثة من برامج وأسعى لتعلم كل ما هو جديد مواكبةً لعصري.