تعد أفضل طريقة عزيزتي الأم ليحصل طفلك على الطاقة و

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
تعد أفضل طريقة عزيزتي الأم ليحصل طفلك على الطاقة و
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تعد أفضل طريقة عزيزتي الأم ليحصل طفلك على الطاقة والبروتينات التي يحتاجها أثناء صيام رمضان، هي تضمين مجموعة متنوعة من مصادر البروتين في السحور، مثل الحليب، والجبن، والزبادي، والبيض، وتعد الكربوهيدرات مثل البطاطس أيضاً مصدراً مهماً للطاقة.

صيدلانية مصرية لدي خبرة طبية ودوائية واسعة وكاتبة محتوى طبي، أعمل على إثراء المحتوى الطبي والصيدلي العربي على الإنترنت لتوفير المعلومة الطبية بصورة مبسطة للجمهور العربي إيمانًا بحقه في المعرفة الطبية بما يعتريه من أمراض وماهية العلاج الذي يتناوله، فالمعرفة حقٌ للجميع وأسعى بكتاباتي دائما لوضع بصمتي في ذلك، كما أعمل مترجمة طبية ساعية لتقريب المسافات بين الشعوب والثقافات بترجمتي إلى جانب حبي للتقنيات الحديثة من برامج وأسعى لتعلم كل ما هو جديد مواكبةً لعصري.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي أفضل الأكلات المدرة لحليب الأم؟؟

السوائل باعتبار الحليب أكثره ماء والخضار الورقية مثل البقدوس خاصة ومتنوع الفواكه وكذلك المثابرة على ارضاع الطفل من الاثنين معا في كل رضعة وبالتناوب كل مرة تبدأي بأحدهم وتغيري بالمرة الاخرى لان مص الحلمة من قبل الرضيع هو المحرض الاساسي على افراز هرمون الحليب او البرولاكتين وعدم استعمال الرضاعة الاصطناعية لان ثقوبها أوسع ولاتحتاج الى جهد من قبل الطفل وبعد استعماله لها لايعود يتقبل الثدي الذي يحتاج الى جهد من قبل البيبي.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الأطفال

ما هي أفضل طريقة للتغلب على الانفلونزا

أن العلاج لأي من الأنفلونزا أو نزلات البرد غالباً ما يكون موجهاً لتخفيف الأعراض حيث إنه لا يوجد علاج فعال حتى الآن لهذه الفيروسات , , وأكثر من شرب السوائل الدافئة الخالية من الكافيين , ويمكن استعمال المسكنات أو خافض الحرارة عندما تكون الأعراض شديدة وغير محتملة كذلك قد تساعد بعض أدوية السعال أو الرشح على تخفيف الأعراض , ويعتبر مصل الأنفلونزا هو أفضل طرق الوقاية على الإطلاق , ويفضل أخذه سنوياً قبل موسم العدوى , حيث أنه يعطي مناعة تستمر لمدة (6 أشهر)

ماهي أفضل طريقة لعﻻج النقرس

ليس هناك افضل طريق وانما حاله ووضع بالاضافه للادويه التي يصفها الطبيب يجب الحميه ماهو ممنوع : - المخ , الكبد, لوزة العجل ,الكلوة, لحم العجل الصغير والحمل , دهون الغنم والحيوانات,اللحوم الحمراء. -المكسرات و الكاكاو والحبوب. -عدس, حمص, قمح,خميرة, بلح البحر, السردين, بنكرياس العجول , سمك الهف. -الضغط النفسي والجهد الفيزيائى. شوكولا سوداء سبانغ مرتديلا نقانق.مدر البول والاسبرين وفيتامين ب والمضادالحيوي ايريثرومايسين والجراحه والحذاء الضيق والجهد الفيزيائي يفتعلون نوبة الم للنقرص .مايساعد في العلاج زنجبيل, تين , القطين، فجل , فراولة, كر كرفس , خرشوف.عصير جزر، كرز، عنب، تفاح، زيت زيت

سؤال من ذكر سنة

في صحة الأسنان

السلام عليكم و رحمة الله ما هي أفضل و أوفر طريقة لتبييض اﻷسنان

الإقلال من تناول الشاي و القهوة و غيرها من الملونات ... التنظيف المنتظم للاسنان بعد كل وجبة ...تبييض الأسنان بتقنية زوم هي الافضل و الاسرع لكن ليست الاوفر ... يمكن استعمال التبييض المنزلي لانه اوفر لكن النتائج بطيئة و درجة البياض لا تصل الى طريقة تبييض زووم في العيادة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية