صعوبة في التنفس في الشتاء بتعب جدا لدرجة اني مش بقدر انام وبفقد قدرتي علي التركيز وفي الصيف مش بستحمل الأماكن الحارة بالاضافة اني ظهري بيوجني لما صدري بيوجني وبتاثر علي رجلي

الاسباب كثيره ومتنوعه الفحص السريري مهم عليك التوجه لطبيب باطني لاجراء اللازم لتشخيص حالتك او توجيهك للتخصص المعني

تجنب عزيزي الصائم من الجلوس في الأماكن الحارة وتحت

Q: كيف يتم تجنب امراض العامود الفقري مثل الدسكات وخصوصا لان عملي يتطلب الجلوس امام الحاسوب لساعات طويله

حماية الديسكات تكون من خلال تقوية عضلات العنق والظهر والسباحة

Q: في الأماكن المزدحمة بشعر بخنقه، لكن انا ٢ الزحمه ف دا ممكن يكون سبب اختناقي من الأماكن المزدحمة

الشعور بالخنقة فى الزحام ده احد المخاوف او الفوبيا وده ممكن يتعالج ببعض مضادات الاكتءاب وجلسات العلاج النفسي حتى ينتهى الخوف وتشفى باذن الله

Q: انا حامل وأشتهي اكل الحارة الخفيف بكثرة اكله بشكل يومي هل يوثر على لجنين أكل الحارة بحرورة متوسطه

متوسطة وليس كثيرا

Q: مرض الفوبيا من الأماكن الضيقه

تتميز أعراض الخوف من الاماكن الضيقة بالخوف من التواجد في الغرف الصغيرة أو المقفلة أو المصاعد أوالمناطق المزدحمة، والخوف من الاحتجاز مع عدم وجود مساعد له.واحيانا الخوف من أمور بسيطة كالانتظار في طابور أو التواجد في اطار اجتماعي كالمقاهي لمجرد الخوف من الاحتجاز في مساحة محددة. ومع ذلك، فإن المصابين بهذا الرهاب لا يخافون بالضرورة من هذه الأماكن بحد ذاتها، بل مما قد يحصل لهم إذا احتجزوا في تلك الأماكن. وقد يطور البعض الخوف من الاختناق أو حدوث نوبات هلع الى جانب ذلك. ان كنت تشعر بوجود بعض من هذه الاعراض و تجد أنها تعيق عملك أو دراستك أو تؤثر عليك اجتماعيا أنصحك بمراجعة أخصائي أو طبيب نفسي

Q: اعاني من الفقرات L4L5/L5S1, الام في الركبتين وحرقة الفخذ الايسر وتحت الكعب، وتصلب في اسفل الضهر وعدم القدرة على الجلوس والوقوف والمشي رجاءا اريد نصيحة في التعامل مع الوضع.

تحتاج الي اعادة تقييم لحالة الاعصاب والعضلات والمخارج و بعدها يحدد نوع العلاج عن طريق الادوية او العلاج الطبيعي او الجراحة

Q: زوجتي حامل في الشهر3 فهل يجوز ان تصوم في هده الايام الحارة

هذا يعتمد على حالتها الصحيه، وقدرتها على الصوم مع الحمل. فلا ينصح بالحمل اذا كان هناك غثيان وتقيؤ اثناء الحمل، او دوخه، او ضعف عام، او هبوط عام اثناء الصوم، او جفاف نتيجه قله شرب السوائل.

Q: ما هي مدى اضرار الشطة الحارة على الحامل في الشهر الاول

ليس هنالك مايضرر من أكل الشطة الحارة

Q: كيف تجنب اﻻلتهاب المتكرر في العين

بتجنب العدوى وعدم لمس العين مباشرة باليد بل بواسطة منديل ورميه فورا

تاريخ النشر 7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تجنب عزيزي الصائم من الجلوس في الأماكن الحارة وتحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، كما ننصحك بتجنب ممارسة النشاطات المجهدة خلال ساعات الصيام للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب زيادة التعرق والعطش ، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالصداع.

كلمات مفتاحية

رمضان

الصيدلانية بتول الغزاوي

صيدلاني

حاصلة على بكالوريس صيدلة من جامعة العلوم والتكنولوجيا وحالياً أدرس ماجستير صيدلية التكنولوجية. مهتمة في كتابة المقالات العلمية خاصةً تلك التي تهم فئة كبيرة من المجتمع.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية