الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر

Q: هل للوسواس القهري دور في التاثير على الصحة الجسدية

أرجو المزيد من التوضيح.. اذا كنت تعاني من الوسواس القهري، فقل ما الأعراض الجسمانية التي تشعر بها، ليقدر الطبيب ان يعرف اذا كانت منه أم لا..

Q: ما تأثير الحالة النفسية على الصحة ؟

هناك تاثير وعلاقه قوية جدا ...الضغوط النفسية تؤثر سلبيا على قدرات الجهاز المناعي للجسم للدفاع ضد الامراض المختلفة هناك دراسات أثبتت أن الضغوط النفسية تزيد من الشحنات داخل الجسم وتكوين الشقوق الحرة التي تتلف الخلايا المناعية.فجرح معين من الممكن أن يأخذ وقتاً أسرع في الشفاء في حالة الراحة النفسية للانسان عن وجوده في حالة نفسية سيئة. فعند وجود مريضان بنفس درجة المرض أحدهما مطمئن النفس والاخر حزين فإن الأول يكون درجة شفاؤه أسرع من الاخر. كم ان العلاج النفسي السلوكي والادراكي وتحفيز الافكار الايجابية والبعد عن الافكار السلبية له دور فعال جدا في التخفيف من حدة الامراض المزمنه وايضا الشفاء منها .

Q: ماهي اعراض المراق النفسية و ماهي اعراضه الجسدية فأنا اشكو من امراض لا أساس لها من الصحة و هل القولون العصبي يلعب دورفي هذا المشكل

التوتر والارهاق وانشغال البار على الدوام يرفع التشنجات بالجسم ويحرمه من استرداد العافية ومنها القولون من شدة التشنجات يحدث الالام ويستمر الجسم بالمعاناة فلا يستطيع الراحة لا بالليل ولا بالنهار---بينما البال المرتاح والمطمئن يساعد على راحة البدن

Q: عدم الأكل والتعب والخمول وفرط التفكير الصحة النفسية

سلامتك. بالرغم من الايجاز في الشكوى..فالأفضل ان تراجع الطبيب لتقييم عضوي ونفسي لشكواك للشموليه والدقه بالتشخيص

Q: لماذا لم تجيبو ا على اسءلتي ركن الصحة النفسية ؟!!!

أجبت على الكثير من اسئلتك

Q: شكرا لتواصلكم ركن الصحة النفسية نتمنى الشفاء لجميع المرضى

شكرا لك على تفهمك

Q: كيف أتخلص من التوتر والقلق أثناء الامتحانات.. الصحة النفسية

تنظيم الدراسه والابتعاد عن المنبهات واذا استمر التوتر يعالج

Q: لماذا لا تجيبون على اسئلتي في الصحة النفسية لا افهم لماذا

لانها اسئله متكرره

Q: طرحت في موقعكم سؤالات في الصحة النفسية لا تجيبون عنها لماذا هل هناك مقاييس محددة

كل ما يصلنا نجيب عليه بالطريقة المناسبة.

تاريخ النشر 9 أبريل 2021 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

كلمات مفتاحية

رمضان

الدكتورة رغد جبر

طب عام

تحمل رغد درجة البكالوريوس في الطب والجراحة من كلية الطب البشري في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتعمل ككاتبة محتوى طبي، بالإضافة لخبرتها في مؤسسة رواد التنمية في الأردن.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية