إن كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي، ننصحك بتجنب تناول الأطعمة التي تسبب تهيج القولون لديك على وجبة السحور، كالعدس، والفول والبقوليات بشكل عام، والأطعمة الغنية بالتوابل، والأطعمة المقلية، ومنتجات الحليب، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
إن كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي ننصحك
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
فيديوهات طبية