طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الفستق الحلبي مفيد لصحة قلبك

5 مايو 2015 | دقيقة قراءة
الفستق الحلبي مفيد لصحة قلبك
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يساعد الفستق الحلبي على مقاومة و إعاقة امتصاص الكولسترول، لاحتوائه على مادة الفايتوستيرول، لذلك فإن تناول حصة من الفستق الحلبي تعادل 30 غرام، يخفض نسبة الكولسترول الضار بنسبة 10% تقريباً.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

هل الفستق والفول السوداني يحتوي ع الياف وهل مفيد للامساك

يوفر الفستق كمية عالية من الألياف الغذائية تعادل بالتقريب 8 غرامات في كل 100 غرام من الفستق. يعتبر الفستق من الأغذية للصحيّة للجهاز الهضمي، خاصة للقولون. كشفت احدى الدراسات أن استهلاك الفستق بمعدّل مرتين بالأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بمعدّل 58% لدى النساء و27% لدى الرجال. ولهذا فان احتوائة على الالياف يعني انه مفيد للامساك

سؤال من أنثى سنة 43

في أمراض الأطفال

هل الحليب الخال من اللاكتوز يساعد من الحد او التخفيف من الإمساك لدى الرضع؟ وهل الحليب الخالي من اللاكتوز مفيد...

بشكل عام ليس للحليب الخالي من اللاكتوز دور في التخفيف من الإمساك لدى الأطفال الرضع، ويتم استخدام الحليب الخالي من اللاكتوز في الحالات التي يعاني فيها الطفل الرضيع من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز، وهي مشكلة صحية تتمثل بمعاناة الطفل من النفخة والغازات والإسهال عند شرب الحليب العادي.

 

أما بالنسبة لمشكلة الإمساك فعليك مراجعة الطبيب لتحديد سبب الإمساك، وفي حال كانت ناجمة عن نوع الحليب فيتم في هذه الحالة وصف حليب للأطفال مخصص للتخفيف من الإمساك، بالإضافة إلى وجود عدد من النصائح التي تساهم في التخفيف من الإمساك لدى الأطفال الرضع، ومنها الآتي:

  • زيادة معدل شرب الحليب.
  • زيادة معدل شرب الماء في حال بدء الطفل بتناول الطعام الصلب.
  • اختيار أطعمة لينة للطفل ولا تسبب الإمساك في حال تجاوز عمر الطفل 6 أشهر.
  • زيادة معدل الرضاعة الطبيعية.
  • شرب الأم المرضع للمزيد من السوائل.
  • محاولة إجراء بعض التمارين المناسبة للطفل الرضيع.

أما بالنسبة لفوائد الحليب الخالي من اللاكتوز فتقتصر على الوقاية من الأعراض التي تظهر على الأطفال الذين يعانون من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز، بالإضافة إلى فوائد الحليب الأخرى العامة.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 27

في أمراض الأسنان

مرحبا دكتور هل صحيح أن القرنفل واليانسون والشمر مفيد للثة ويمكن أن يحفز نمو لثة من جديد وماهي الأعشاب الأخرى...

مرحبا ..لا توجد اي اوراق علميه او دراسات تثبت رجوع نمو اللثه على الاسنان حيث ان تراجع اللثه عمليه غير عكسيه او غير رجعيه ...تحتوي هذه النباتات على مواد مفيده لا شك لكن ليس لالعادة نمو اللثه ..لذا انصحك بالذهاب لطبيب الاسنان ليقوم بازالة اية ترسبات و يقوم باطلاعك على العلاج الصحيح سلامتك

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل الفستق يزيد من الوزن؟؟؟؟

الاكثار من تناول الفستق قد يؤدي الى زيادة الوزن لانه يحتوي على الدهون المفيدة حصة غذائية واحدة من الفستق تبلغ ٣٠غ تحتوي على ١٦٠ سعرة حرارية لذا يجب تناول الفستق باعتدال لكي تتمكن من الاستفادة من فوائد الفستق والانتفاع بما يحتويه من فيتامينات ومعادن دون زيادة بالوزن
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب