تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الفستق والفول السوداني يحتوي ع الياف وهل مفيد للامساك
3 أغسطس 2015
22420
هل الفستق والفول السوداني يحتوي ع الياف وهل مفيد للامساك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-03T22:22:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوفر الفستق كمية عالية من الألياف الغذائية تعادل بالتقريب 8 غرامات في كل 100 غرام من الفستق. يعتبر الفستق من الأغذية للصحيّة للجهاز الهضمي، خاصة للقولون. كشفت احدى الدراسات أن استهلاك الفستق بمعدّل مرتين بالأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بمعدّل 58% لدى النساء و27% لدى الرجال.
ولهذا فان احتوائة على الالياف يعني انه مفيد للامساك
1
2015-08-04T04:00:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B3%D8%AA%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%81-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-499216#answer-0
يوفر الفستق كمية عالية من الألياف الغذائية تعادل بالتقريب 8 غرامات في كل 100 غرام من الفستق. يعتبر الفستق من الأغذية للصحيّة للجهاز الهضمي، خاصة للقولون. كشفت احدى الدراسات أن استهلاك الفستق بمعدّل مرتين بالأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بمعدّل 58% لدى النساء و27% لدى الرجال.
ولهذا فان احتوائة على الالياف يعني انه مفيد للامساك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
هل المكسرات مثل الفستق والفول السودانى لها فائدة أم ضرر فى حالة القولون العصبى؟
سؤال من ذكر سنة
هل من علاج للامساك المزمن وهل استطيع شرب زيت البرافين
سؤال من أنثى سنة
الان اتناول ديان واندروكور وغذائي فقط على التفاح والعنب والفستق عبيد سؤالي هل سووف يزيد وزني بهذا الاكل؟ وهل الفستق...
سؤال من أنثى سنة
لدي دواء eductyl هل هو يفيد للامساك الحاد
سؤال من ذكر سنة
ما الدواء للامساك
سؤال من أنثى سنة
علاج طبيعي للامساك ؟
سؤال من أنثى سنة
اريد علاج للامساك
سؤال من أنثى سنة
علاج قاطع للامساك المزمن ؟
سؤال من ذكر سنة
عندما اتناول طعام يحتوي على ثوم اشعر بالم شديد في المعدة لا اعرف السبب مع انو الثوم مفيد للجسم اريد...
سؤال من ذكر سنة
هل الزبادي هو نفسه الياغورت الطبيعي؟ وهل اللبن الزبادي يحتوي على البروبيوتيك والخمائر البكتيرية " بيفيدوس لاكتوباسيلوس" ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين