نصائح طبية - الطب الوقائي

ينصح بالحرص على الحصول على الكميات الكافية من فيتامين د، إذ يؤدي نقصه إلى الإصابة بانخفاض كتلة العظام، وزيادة خطرالإصابة...

يجب الحرص على أخذ الأطفال كفايتهم من الكالسيوم وفيتامين د، وذلك للوقاية من المشاكل العظمية كتأخر نمو العظام، ومرض الكساح...

من اعراض نقص الحديد: الخمول والتعب والضعف والدوخة اصوات في الاذنين والذباب امام العينين، جفاف الشعر وفقدانهم عند التمشيط بالاضافة...

تعتبر منطقة الأنف وما حولها منطقة خطرة وحرجة، يطلع عليها المثلث الخطر بسبب طبيعة تغذية الدم في أنف الإنسان والمناطق...

ينصح حجاج بيت الله الحرام بشرب الماء بكميات وفيرة، لتجنب حدوث الإعياء الحراري، كما ينصح بحمل مظلة بيضاء أثناء النهار،...

ينصح باستخدام مشتقات الأمبرازول لوقاية المعدة عند تناول بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير السترويدية، ومضادات الالتهاب السترويدية، والكورتيزونات، والأسبرين...

ينصح بالإكثار من شرب الماء، والإكثار من الفواكه والخضراوات، والابتعاد عن الأدوية الملينة، والمشي 45 دقيقة يومياً.