تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عوامل الخطر الهامة لأمراض القلب
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما اهم عوامل الخطر للاصابه بالنوع الاول السكرى
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما اهم عوامل الخطر للاصابه بالنوع الاول للسكرى
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهى عوامل الخطر التى لايمكن التحكم فيها ( العوامل البيولوجية)؟
سؤال من ذكر سنة
ماذا علاج طبيعي لأمراض القلب
سؤال من أنثى سنة
هل توجد مخاوف بعد نجاح عملية القلب المفتوح لمرض القلب التاجي؟ ام باذن الله يزول الخطر عن حياته ؟
سؤال من أنثى سنة
أعاني أحيانا من نغزات حادة في منتصف الصدر تشبه السكين هل هو عرض لأمراض القلب أو أمراض خطيرة ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يمكن تناول الحبة السوداء يوميا؟ فقد سمعت أنها تقي من أمراض القلب ونحن لدينا تاريخ عائلي لأمراض القلب فهل...
نعم، من الآمن تناول الحبة السوداء يومياً ضمن الجرعة المناسبة التي تقدر بين 1-2 غرام من الحبة السوداء، وبالفعل فإن للحبة السوداء العديد من الفوائد الصحية للقلب لاحتوائها على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ودورها في خفض الكولسترول في الدم، والحد من خطر تصلب الشرايين.
إذا كان لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب، فإن تناول الحبة السوداء قد يكون مفيدًا كجزء من نمط حياة صحي شامل، ومن المهم استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية، بما في ذلك الحبة السوداء، وسوف يقوم الطبيب بتقييم حالتك الصحية وتحديد ما إذا كانت الحبة السوداء مناسبة لك.
سوف أبين لك بعض النصائح العامة للوقاية من أمراض القلب:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- تنظيم مستويات ضغط الدم والكوليسترول.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
شكرا دكتور على الجواب والمعلومة الهامة مشكور جدا جزاك الله خير
سؤال من ذكر سنة
كيف اعالج لأمراض الم الصدر بالأعشاب
سؤال من ذكر سنة
أفضل علاج لأمراض القولون وخاصة التشنج؟؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5218
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
