الحمل ليس مرض
تنصح الأم الحامل بممارسة حياتها الطبيعية والمعتادة، دون الخوف الزائد.
وقت الاباضة (الحساب الذاتي)
يمكن حساب أيام الإباضة عن طريق معرفة مدة الدورة الشهرية، أي قسمة المدة ما بين أول يوم للدورة الشهرية، إلى...
فيتامينات الحوامل
يجب الاهتمام بتغذية الأم الحامل، والحرص على حصولها على كافة العناصر الغذائية المهمة لاكتمال شهور الحمل، والوقاية من حدوث الاجهاضات.
علامات الخطورة للحامل التي يجب فيها مراجعة الطبيب فورا
إن نزول نقاط من الدم شيء شائع خلال الحمل خصوصاً في الأسابيع الاثني عشر الأولى، ولكن النزيف المستمر هو الذي...
التغذية أثناء الحمل
تنصح المرأة بالاهتمام في صحتها من قبل الحمل، كما تنصح بتناول غذاء متوازن وصحي في الأسبوعان الأول والثاني، والابتعاد عن...
رعاية المرأه لنفسها خلال الثلث الأخير من الحمل
إن رعاية المرأه لنفسها خلال الثلث الأخير من حملها يمكن أن يكون أمراً مفيداً للمساعدة في تحقيق حمل صحي وإنجاب...
الاستحمام بالماء الساخن للحامل
يزيد الماء الساخن من معدل ضربات القلب، ويقلل من تدفق الدم إلى الجسم، مما يسبب الإجهاد للطفل، لذلك ينبغي تجنب...
الكشف المبكر عن تشوهات الاجنة
يتم عمل السونار الثلاثي أو الرباعي في آخر الشهر الثالث وآخر الشهر الخامس للكشف عن تشوهات الأجنة، وقد يتم عمل...