وصفة شوربة صحية: شوربة البروكلي والزهرة لمرضى السكري مكونات شوربة البروكلي والزهرة 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 2 حبة بصل مفروم 1 عود كراث مقطع 3 كوب ... 12 ديسمبر 2021 رمضان
وصفة افطار صحية: مسخن رول مكونات مسخن رول 2 صدر دجاج مسحب ومقطع شرائح 4 حبة بصل شرائح 4 ملعقة كبيرة سماق 2 رغيف خبز ... 12 ديسمبر 2021 رمضان
وصفة افطار صحية: كيش اليقطين الخفيف وصفة كيش اليقطين الخفيف الكرست 2 كوب كينوا مطبوخة 1 ملعقة كبيرة جبنة كريمية قليلة الدسم 1 بياض بيض رذاذ ... 12 ديسمبر 2021 رمضان
السمنة وعلاقتها بامراض القلب تعرف السمنة بالانجليزية Obesity بانها مرض مزمن متعدد العوامل وانتكاسي يحدث خلاله زيادة في كمية دهون الجسم نتيجة تناول وجبات ... 15 أكتوبر 2023 أمراض القلب و الشرايين
9 مشاكل صحية تواجهك في رمضان اثبتت العديد من الدراسات وجود فوائد صحية للصيام في رمضان مع ذلك قد يعاني العديد من الناس بعض المشاكل الصحية ... 15 أكتوبر 2023 رمضان
وصفة شوربة صحية: شوربة الجزر والكزبرة لمرضى القلب تعتبر الشوربة من الاطباق الرئيسية التي يتناولها الصائمون على مائدة الافطار في شهر رمضان المبارك اذ تعد الشوربة هي زينة ... 12 ديسمبر 2021 رمضان
وصفة افطار صحية: فيليه السمك المشوي مكونات فيليه السمك المشوي 4 شريحة سمك فيليه ابيض 120 غرام للشريحة فلفل اسود 4 ملعقة كبيرة خل بلسمك 1 ... 12 ديسمبر 2021 رمضان
قيمتنا كأشخاص لا يمكن قياسها على الميزان خلال اقل من عام واحد في 2008 توفيت الاختان الاورجويتان عارضتا الازياء اليانا ولويزل راموس Eliana and Luisel Ramos فبعد ... 5 فبراير 2024 الصحة النفسية
وصفة حلو صحية: كوكيز الشوفان بالكرانبيري الخفيفة من منا لا يحب الحلويات فطعمها اللذيذ الذي يذوب في الفم يترك اثرا ايجابيا لبقية اليوم فهو يجدد النشاط ويشعرك ... 12 ديسمبر 2021 رمضان
صينية البطاطا باللحم على الطريقة الصحية تعد صينية البطاطا باللحم من الوصفات الصحية التي تتمتع بمذاق شهي ولذيذ كما انها بسيطة وسهلة التحضير وفيما يلي نذكر ... 12 ديسمبر 2021 رمضان