ما أسباب الاكتئاب عند المراهقين؟

تتعدد أسباب الاكتئاب عند المراهقين، حيث يتعرض المراهق لضغوط عديدة منها نمو الجسم، والمرور بالعديد من التغيرات الهرمونية، بالإضافة إلى مواجهة اعتقادات المجتمع بأن المراهقين لا يعانون من أي ضغوط نفسية طالما أنهم لا يتحملون أي مسؤوليات مادية. [1]

تؤدي هذه الضغوط إلى الشعور بالإحباط والاكتئاب مع قلة الاهتمام بالأنشطة المحببة إلى درجة تؤثر على الحياة اليومية. [1]

تعرف في هذا المقال على ما هي أسباب الاكتئاب عند المراهقين والأطفال، وكذلك عوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب.

أسباب الاكتئاب عند المراهقين

لا يوجد سبب واضح للإصابة بالاكتئاب، ولكن يعتقد أن هناك مجموعة من العوامل لها دور في حدوث الاكتئاب.

نذكر فيما يلي أسباب الاكتئاب عند المراهقين: 

العوامل الوراثية

يرجح أن للجينات دوراً في الإصابة بالاكتئاب وأنه يتوارث في العائلات، لذلك قد يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب إذا كان لديه تاريخ عائلي بإصابة أحد أفراد الأسرة أو الأقارب بالاكتئاب، خاصة الوالدين. [2] [3]

وتجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من حدوث الاكتئاب لا يعني حتماً أنهم سيصابون به. [2]

التغيرات الهرمونية واختلال توازن النواقل العصبية

لا تعود أسباب الاكتئاب عند المراهقين إلى عوامل نفسية ومعنوية فقط، فقد تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث في فترة المراهقة وانخفاض مستويات النواقل العصبية في المخ المرتبطة بالحالة المزاجية والسلوك، مثل السيروتونين، والدوبامين، والنورأدرينالين، إلى الإصابة بالاكتئاب. [3]

الحالات الصحية

قد يكون من أسباب حدوث الاكتئاب عند المراهقين الإصابة بمشاكل نفسية أخرى، مثل: [4]

• اضطرابات الأكل.
• اضطرابات القلق.
• اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
• اضطرابات التعلم.

يمكن أن تؤدي الصراعات التي تصاحب هذه الحالات إلى شعور المراهق بعدم الثقة بالنفس والإحباط، كذلك قد يكون من أسباب الاكتئاب لدى المراهقين الإصابة بالأمراض المزمنة أو الإعاقات الجسدية. [4]

عدم الثقة بالنفس واحتقار الذات

يعد أحد أسباب الاكتئاب عند المراهقين الشعور بالدونية وعدم الثقة بالنفس، وينتج ذلك عن عدة عوامل، مثل: [5]

• عدم تقبل المراهق لشكل جسمه، خاصة إذا كان يعاني من السمنة.
• التأخر الدراسي.
• المعاناة من اضطرابات الشخصية.

قد يزيد تعرض المراهق أو الطفل للتنمر من زملائه في المدرسة إلى الإحساس بالدونية أيضاً، بالإضافة إلى ذلك يتسبب الإهمال أو الإيذاء النفسي إلى عدم الثقة بالنفس.

اقرأ أيضاً: أسباب الاكتئاب عند الفئات العمرية المختلفة

التعرض لصدمة نفسية

قد يعاني العديد من المراهقين من الصدمات، مثل الاعتداء الجسدي أو الجنسي، أو التعرض للإهمال، أو الإساءة النفسية أو اللفظية، وكذلك الأحداث العاطفية الحزينة، وتعد الصدمات أحد أسباب الاكتئاب المفاجئ عند المراهقين. جدير بالذكر أن الاكتئاب قد يحدث لدى بعض الأشخاص نتيجة التعرض لصدمة حتى لو كانت بسيطة. [1]

كذلك تعد الصدمات من أشهر أسباب الاكتئاب عند الأطفال، حيث أنهم لا يستطيعون التأقلم مع الأحداث المؤلمة، مثل وفاة أحد الوالدين أو التعرض لاعتداء؛ مما يترك انطباعاً دائماً لديهم. [3]

التعرض للتنمر

قد يكون التعرض للتنمر من أسباب الاكتئاب عند المراهقين، حيث أن تطور هوية المراهق تتأثر بزملائه وعلاقاته مع من حوله، ولكن يمكن أن يكون التعرض للتنمر جزءاً من حياة المراهق اليومية للأسف. 

جدير بالذكر أن أضرار التنمر على المراهقين لا تقتصر على الإصابة بالاكتئاب، بل إنها قد تؤدى إلى حدوث تغيرات في تطور المخ. [1]

اقرا ايضاً :

قلق الاختبارات

ان الشعور بالقلق قبل الامتحانات وخلال فترة التحضير لها متوقع وشائع وعادة ما يكون بسيطا كما قد يساعد في تحفيز ... اقرأ أكثر

وسائل التواصل الاجتماعي

تهدف وسائل التواصل الاجتماعي إلى التقريب بين الناس وتسهيل التواصل بين الأصدقاء، ولكن قد يكون لها آثار سلبية خاصة على المراهقين، بل إنها تعد من أسباب الاكتئاب في سن المراهقة في بعض الحالات، إذ يقارن المراهق نفسه بأصدقائه من حيث الشكل، والإمكانيات، ورفاهية الحياة؛ مما يؤدي إلى عدم الرضا عن شكله وحياته والتطلع إلى العيش في مستوى يفوق قدرات وإمكانية أسرته، كل هذه العوامل يمكن أن تتسبب في حدوث اكتئاب.  [4]

تعاطي المخدرات

يعد من أسباب الاكتئاب عند الشباب والمراهقين تعاطي المخدرات والكحول، حيث يؤثر ذلك على الحالة المزاجية ويؤدي إلى الاكتئاب. [6]

اقرأ أيضاً: أعراض الاكتئاب عند المراهقين.. ليس حزناً عابراً