نصائح لاختيار أفضل شامبو لتساقط الشعر

يصاب الملايين من الرجال والنساء بتساقط الشعر، وأحد الحلول التي يمكن اقتراحها لعلاج هذه المشكلة هي استخدام شامبو تساقط الشعر، والذي يمكن استخدامه إلى جانب علاج المسبب الرئيسي لحدوث تساقط الشعر لدى الفرد.

تسبب عملية اختيار أفضل شامبو لتساقط الشعر الحيرة لدى الكثيرين، حيث أن هناك العديد من الأسئلة التي يمكن أن ترد في الذهان حول هذا الأمر، بما في ذلك ما هي المكونات التي يجب أن يحتوي عليها شامبو منع تساقط الشعر؟ وهل يختلف نوع شامبو تساقط الشعر الدهني عن الجاف أم لا؟ وكم مرة يجب استخدام شامبو تساقط الشعر؟

كل ذلك سوف تتم الإجابة عليه في هذا المقال، حيث هناك العديد من الآراء العلمية المثبتة حول كيفية شراء أفضل شامبو لتساقط الشعر.

إن تساقط الشعر هي مشكلة شائعة لدى الكثيرين، والتي يمكن أن تؤدي إلى امتلاك الشعر الخفيف أو حتى الإصابة بالصلع في حال لم تتم معالجتها. وتتعدد الأسباب المحتملة لحدوث تساقط الشعر، والتي تتضمن نقص بعض الفيتامينات والمعادن، والإصابة بالأمراض الجلدية، أو أمراض المناعة الذاتية، أو الاضطرابات الهرمونية، وفقدان الوزن بشكل سريع، والإجهاد المزمن. [1]

ومن أجل علاج تساقط الشعر، ينصح دائماً بزيارة الطبيب من أجل تحديد سبب تساقط الشعر وتقديم العلاج المناسب للمريض. أيضاً يمكن للطبيب اقتراح عدد من أنواع شامبوهات لتساقط الشعر طبية ومثبتة الفعالية. [2]

اقرأ أيضاً: طرق علاج تساقط الشعر

وفيما يلي نذكر عدداً المعلومات التي يمكن التساؤل حولها عند الرغبة بشراء أفضل شامبو لتساقط الشعر.

كيف يعمل شامبو تساقط الشعر؟

إن معظم أنواع شامبو تساقط الشعر تركز على التحسين من حالة وصحة فروة الرأس، وذلك من أجل تشجيع نمو الشعر.وقد وجد أن أي شامبو مخصص لتغذية فروة الرأس بمضادات الأكسدة يمكن أن يقلل من تساقط الشعر ويحافظ على صحة الشعر. أيضاً يمكن لشامبو منع تساقط الشعر أن يقوم بإزالة زيوت فروة الرأس الزائدة وبقايا خلايا فروة الرأس الميتة التي قد تسد البصيلات وتمنع نمو الشعر. [3]

كما يمكن أن يحتوي شامبو تقليل تساقط الشعر على مكونات يمكن أن تعمل على بصيلات الشعر مباشرة، لتسبب تحفيز في نمو الشعر من هذه البصيلات. [3]

أيضاً، وحول طريقة عمل شامبوهات تساقط الشعر، وجد أن الإجهاد التأكسدي الناجم عن إصابة فروة الرأس بكائن حي يسمى الملاسيزية يمكن أن يسبب تساقط الشعر، لذلك من الممكن تصميم شامبو لتساقط الشعر مخصص للتقليل من وجود الملاسيزية على فروة الرأس. [3]

ما هي مكونات شامبو تساقط الشعر؟

عند الرغبة باختيار أفضل شامبو لتساقط الشعر لا بد من النظر إلى مكوناته، حيث أن هناك مكونات ينصح بتواجدها في شامبو تساقط الشعر، في حين أن هناك مكونات أخرى ينصح بتجنب أنواع الشامبوهات التي تحتوي عليها.

مكونات ينصح بها عند اختيار شامبو لتساقط الشعر

إن من المكونات التي يجب البحث عنها عن الرغبة بشراء أفضل شامبو لتساقط الشعر ما يلي:

• الهيستيدين

إن الهيستيدين (بالإنجليزية: Histidine) هو أحد الأحماض الأمينية، والذي يعمل على التقليل من تساقط الشعر من خلال امتصاص النحاس الزائد من الشعر، وحماية الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA و UVB أيضاً. [1]

• النياسين

إن النياسين، أو الفيتامين ب 3، هو أحد الفيتامينات المهمة للشعر، فهو يعزز من امتلاء الشعر، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم في فروة الرأس. [1]

• البيوتين

إن البيوتين هو أحد أنواع فيتامينات ب القابلة للذوبان في الماء، فبالإضافة إلى أهمية تناول الأطعمة الغنية به بهدف تعزيز صحة ونمة الشعر، يمكن أيضاً البحث عن شامبو لتساقط الشعر يحتوي على البيوتين، والذي قد يعزز امتلاء الشعر ويقلل من تكسره. [1]

وحول فعالية هذا النوع من شامبو علاج تساقط الشعر، فقد وجد في دراسة صغيرة دليل على تحسن نمو الشعر لدى الأفراد الذين يستخدمون منتجات تحتوي على البيوتين. ومع ذلك، لوحظ أن الأدلة على فعالية شامبو البيوتين لتساقط الشعر محدودة. [3]

• الزيوت الأساسية

وجد أن هناك عدد من الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد في زيادة كثافة الشعر أو تجعله أكثر صحة وأقل عرضة للتكسر، وبالتالي يمكن استخدامها من أجل صناعة شامبو طبيعي ضد تساقط الشعر. ومن هذه الزيوت زيت النعناع، وزيت الخزامى، وزيت الليمون، وزيت الزعتر.

اقرا ايضاً :

كيف نسيطر على مشاكل الشعر وفروة الراس

يعاني العديد من الاشخاص من مشاكل الشعر وفروة الراس مما ينعكس بشكل واضح على صحة وحيوية الشعر والتي قد تؤدي ... اقرأ أكثر

• المينوكسيديل أو الفيناسترايد

إن دواء المينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil) هو دواء وافقت إدارة الغذاء والدواء على استخدامه بشكل محلول موضعي بنسبة 2% لعلاج تساقط الشعر. أما الفيناسترايد (بالإنجليزية: Finasteride) فهو دواء يستخدم بوصفة طبية لعلاج الصلع الذكوري.

لذلك، فهي من المكونات التي يمكن البحث عنها عن الرغبة بشراء شامبو لتساقط الشعر للرجال والنساء.

للمزيد: مينوكسيديل للشعر: فوائد واضرار

• إيبيجالوكاتشين - 3 -جاليت

إن مركب الإيبيجالوكاتشين - 3 -جاليت (بالإنجليزية: Epigallocatechin-3-gallate or EGCG) هو أحد المركبات المتواجدة بشكل طبيعي في الشاي الأخضر، والذي تم إثبات فعاليته في التقليل من تساقط الشعر في الفئران في دراسة أجريت عام 2011. [3]

• الكيتوكونازول

إن دواء الكيتوكونازول (بالإنجليزية: Ketoconazole) هو أحد الأدوية المضادة للفطريات والالتهابات، والذي يستخدم عادة لعلاج الالتهابات أو التهاب الجلد الدهني. [4]

ويمكن استخدام شامبو لتساقط الشعر يحتوي على الكيتوكونازول من أجل علاج تساقط الشعر الناجم عن حدوث التهاب في فروة الرأس. [4]

• زيت بذور اليقطين

من المكونات التي يمكن البحث عنها عند اختيار شامبو لتساقط الشعر هو زيت بذور اليقطين، وهو زيت طبيعي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على نمو الشعر، حيث أنه يعمل على منع هرمون التستوستيرون من تكوين  الديهيدروتستوستيرون (بالإنجليزية: Dihydrotestosterone)، والذي له دور في حدوث تساقط الشعر. [4]

مكونات ينصح تجنبها عند اختيار شامبو لتساقط الشعر

عند الرغبة بشراء أفضل شامبو لتساقط الشعر، يوجد عدد من المكونات التي ينصح بتجنبها وتجنب الشامبوهات التي تحتوي عليها، ومنها:

• الكبريت، حيث أنه يمكن أن يسبب تفاقم تساقط الشعر.
• المواد التي تزيد من سماكة الشامبو، حيث أنها يمكن أن تسد مسام فروة الرأس.
• الكافيين، حيث وبالرغم من وجود الإدعاءات حول فعاليته في علاج تساقط الشعر، إلا أن الكافيين يمكن أن يسبب تضيق الأوعية الدموية ويحد من تدفق الدم إلى الشعر. [2]

كيف يمكن اختيار أفضل شامبو لتساقط الشعر؟

يوجد عدد من العوامل التي ينصح بالأخذ بها عند اختيار أفضل شامبو لتساقط الشعر، والتي تتضمن:

• الحساسية، حيث يجب قراءة قائمة مكونات شامبو تساقط الشعر بعناية للتأكد من أن المنتج لن يسبب تهيج أو حساسية في فروة الرأس.
• نوع الشعر، حيث يمكن أن تقوم الشركة بتخصيص شامبو لتساقط الشعر الدهني وآخر للشعر الجاف.
• الرائحة، فمثلاً يمكن أن يفضل بعض الأفراد استخدام الشامبو الذي ليس له رائحة قوية.
• سمعة العلامة التجارية وآراء المستخدمين حولها.
• التركيبة والمكونات النشطة.
• سعر شامبو تساقط الشعر. [1،5]

اقرأ أيضاً: أفضل عشر أطعمة للتخفيف من تساقط الشعر