تسجيل دخول 
...
حاسبة الماء
احسب كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا
جدول مجريات الحياة | Life Table
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
طاقم الطبي
ما هو جدول مجريات الحياة
جدول يمثل الفئات العمرية للوفيات والسكان الأحياء، أو جدول يبين النسبة المئوية من الأشخاص الذين يموتون في أي سن والجنس.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل من الممكن ان اجعل عقلي اكثر سرعة على استيعاب المعلومات واخراجها في الوقت المحدد فأنا مقبل على امتحانات الثانوية...
١- مارس الرياضة اليومية
٢- التغذية المتوازنة
٣- الراحة الكافية والنوم الكافي
٤- المقويات مثل عسل النحل والمكسرات.
سؤال من أنثى سنة 27
في صحة عامة
طريقة المذاكرة الصحيحة بتركيز
التفرغ وإعداد أجواء بعيدة عن التشويش, وإثارة أسئلة حول الموضوع المراد دراسته هي أفضل طريقة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهو اقل حد من التمارين الرياضية بالنوع والكمية التي يجب ممارستها يوميا للحفاظ على صحة الجسم ولياقته
من أجل المحافظة على اللياقة البدنية والوقاية من اصابات القلب والشرايين يوصى بممارسة رياضة المشي لمدة 20- 30 دقيقة يوميا ، كل أيام الاسبوع
أما عن سرعة المشي فتعتمد على لياقة كل شخص وحالة أعضائه وبشكل خاص حالة الفلب
وعموما يوصى بالسير السريع بحيث يزداد نبض القلب بنسبة 20% كحد أدتى
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما الاطعمة او المكملات لزيادة التركيز والاستيعاب في المذاكرة الطويلة ؟
الجينسنج ، غذاء ملكات النحل ، طلع النخل ، العسل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1886
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2213
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2505
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بصحة عامة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بصحة عامة
