فيديوهات طبية

يجب أن يكون متنوع ومليئ بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية. يجب أن يحتوي على السكريات والنشويات. ...

ضع وعاء الفاكهة أمام عينيك حضر طبق السلطة المفضل لديكضع الأفوكادو المهروس أو بعض أصابع ...

أي نوع من الطعام تنصح الصائم بالبدء به على الإفطار؟ وما نوع الأطعمة التي لا ...

المكونات: علبة زبادي. ملعقة عسل أبيض. فواكه متنوعة ومقطعة إلى قطع صغيرة مثل التوت، والفراولة، ...

نصائح لتجنب الصداع في رمضان تناول وجبات صحية ومتكاملة في السحور والفطور. تجنب السهر إلى ...

يتم وضع الشوكولاته الداكنة في حمام ماء ساخن حتى تذوب. تغطي الشوكولاته الداكنة بثمار الموز ...

التهاب السحايا هو عدوى خطيرة تسبب التهاب الأغشية الرقيقة الثلاثة التي تغطي الدماغ والحبل الشوكي ...

نصائح لفطور صحي في رمضان لا تبدأ فطورك بالأطعمة المقلية. اشرب كميات مناسبة من الماء ...

فوائد السحور: تنشيط الجهاز الهضمي. المحافظة على مستويات السكر في الدم. يخفف التعب خلال النهار. ...

فوائد الصوم: يساعد في التخلص من السموم يعالج الكثير من مشكلات الجهاز الهضمي يخفف من ...