تسجيل دخول 
...
أغذية تعزز صحة الرجل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-1004
https://www.youtube.com/embed/SCCsXBDV-70 https://img.youtube.com/vi/SCCsXBDV-70/maxresdefault.jpg تحتوي الأطعمة التالية على عناصر غذائية تعزز صحة الرجل: السبانخ، فهو يحتوي على المغنيسيوم والفولات. الأسماك الدهنية كالسلمون، فهي غنية بأوميغا- 3....طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
تحتوي الأطعمة التالية على عناصر غذائية تعزز صحة الرجل:
- السبانخ، فهو يحتوي على المغنيسيوم والفولات.
- الأسماك الدهنية كالسلمون، فهي غنية بأوميغا- 3.
- الأسماك القشرية، فهي غنية بالزنك.
- الزنجبيل، إذ يملك خصائص مضادة للالتهاب.
- الموز، فهو غني بالبوتاسيوم.
- الفستق، إذ يحتوي على الزنك والبروتين والألياف.
- الأفوكادو، فهو مصدر رائع للدهون الصحية.
للمزيد: مشكلات يعاني منها الرجال
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2144
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1553
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
