الشخير وانقطاع النفس مع الدكتور صلاح العتيلي

url

/فيديوهات-طبية/امراض-الجهاز-التنفسي/الشخير-وانقطاع-النفس-مع-الدكتور-صلاح-العتيلي-564

https://www.youtube.com/embed/j6kgsZ5oTXY https://img.youtube.com/vi/j6kgsZ5oTXY/maxresdefault.jpg يعتبر الشخير منذ القدم من أكثر الحالات إزعاجاً خصوصاً وقت النوم بسبب ارتخاء العضلات، والذي قد يترافق معه في بعض الحالات الشديدة انقطاعاً متقطعاً في ال...

الطبي

يعتبر الشخير منذ القدم من أكثر الحالات إزعاجاً خصوصاً وقت النوم بسبب ارتخاء العضلات، والذي قد يترافق معه في بعض الحالات الشديدة انقطاعاً متقطعاً في التنفس، حيث أنه ليس مجرد صوت يخرج من الشخص أثناء نومه، بل هو صوت ناتج عن انسداد في مجرى الهواء.

 لذلك فهو مؤشراً خطير لمشاكل صحية وراثية، أو خلقية، أو مؤقته، تتطلب التدخل الطبي في أسرع وقت، وذلك بهدف التخلص من الأسباب التي أدت إليه أو منع حدوث المضاعفات التي يمكن أن تنتج عنه. كما يمكن اعتباره مرضاً بحد ذاته في بعض الأحيان.

ينتشر الشخير بين الناس بصورة كبيرة وخاصة بين:

  1. الرجال مقارنةً بالنساء.
  2. كبار السن.
  3. المدخنين.
  4. الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

أنواع الشخير

ينقسم الشخير إلى نوعين:

  1. الشخير عن طريق الأنف الناتج بسبب انسداد الجيوب.
  2. الشخير عن طريق الفم الناتج بسبب العديد من الأمراض المؤقته أو المزمنة والوراثية.

ما الفرق بين الشخير وانقطاع النفس؟

الشخير (بالإنجليزية: Snoring): هو الصوت الذي يخرج من الأنف أو الفم، خصوصاً أثناء النوم، نتيجة تضيق مجرى الهواء وصعوبة التنفس وانقطاعه بشكل جزئي.

أشعر بألم شديد على مستوى الثدي الأيمن كوخز و طعن و يزداد الألم أثناء التحرك خاصة عند الركوع و السجود ، لا أعلم إن كان السبب الرئيسي الرئة أم الأضلاع أم العضلة أم الثدي نفسه ، لكني أشك بالرئة لأنني أعاني من كثرة البلغم و صعوبة التنفس أثناء النوم.

وهو ثلاث مستويات:

  1. المستوى العادي الذي ينتج فيه صوت محتمل غير ملاحظ.
  2. المستوى الذي ينتج فيه صوت عالي، ومزعج، وملاحظ عن بعد.
  3. المستوى الذي يؤثر فيه الشخير على التنفس ويؤدي إلى انقطاعه ليلاً بشكل جزئي.

ويعتبر فرط الحركة والنشاط، وانخفاض المستوى الدراسي من الأعراض التي تظهر على الأطفال الذين يعانون من الشخير أثناء النوم.

أما انقطاع النفس (بالإنجليزية: Apnea): هو توقف في التنفس بشكل كامل ومتقطع أثناء النوم، بما لا يقل عن عشر ثوانٍ، مما يدفع العقل إلى إرسال الإشارات العصبية لإيقاظه من النوم.

وهو نوعين:

  1. انقطاع انسدادي وينتج عنه خلل وظيفي.
  2. انقطاع غير انسدادي وينتج عنه مشاكل في الدماغ والأعصاب، وتعطل في مراكز التنفس.

وتعتبر العصبية والتوتر النفسي، وعدم التركيز والنوم المتقطع أثناء النهار، والصداع الشديد عند الصباح على انقطاع النفس الليلي عند المريض.

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الشخير؟

من الأسباب التي ينتج عنها الشخير أثناء النوم:

  • مشاكل خلقية، مثل انحراف الوتيرة الأنفية.
  • التحسس المزمن والربيعي.
  • الربو.
  • وجود اللحميات خلف البلعوم الأنفي.
  • مشاكل مؤقته في الجهاز التنفسي.
  • العامل النفسي والتوتر.
  • التدخين.
  • الأكل الدسم ليلاً.
  • الإرهاق الشديد أثناء النهار.
  • وضعية النوم غير المريحة.
  • السمنة.
  • وراثة.

ما هي المضاعفات التي يمكن أن تنتج من الشخير؟

يبقى الشخير في بعض حالاته البسيطة عرضاً يمكن التعايش معه، إلى أن يصل إلى مرحلة شديدة يؤثر بها بشكل كبير على التنفس الطبيعي أثناء النوم، ففي هذه الحالة يمكن أن ينتج عنه العديد من المضاعفات الخطيرة إذا ترك دون علاج.

ومن هذه المضاعفات:

  • ارتفاع ضغط الدم عند المريض لتعويض الجسم وتزويده بالأكسجين اللازم. ومع المدة يمكن أن يصبح ارتفاع ضغط الدم مزمناً.
  • تضخم القلب عند المريض يؤدي ارتفاع ضغط الدم الناتج عن نقص الأكسجين وانقطاع التنفس على المدى البعيد، إلى زيادة في حجم عضلة القلب.
  • الجلطات وتخثر الدم، وخاصة عند كبار السن.
  • الوفاة.
  • ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب عند الشريك الآخر، نتيجة القلق، وعدم الراحة، و الإزعاج أثناء الليل.

كيفية تشخيص الشخير

يمكن تشخيص الشخير باللجوء إلى العديد من الطرق مثل:

  • اختبار النوم (بالإنجليزية: Polysomnography): تحديد نسبة الأكسجين في الجسم التي يجب أن تكون ٩٥ إلى ٩٤، ومراقبة الدماغ والعضلات لمدة أسبوع، ويمكن تشخيص الحالة بهذه الطريقة بنسبة تصل إلى ١٠٠ بالمئة.
  • الصور الطبقية: للكشف عن أي انسدادات أو مشاكل في الأنف والجيوب.
  • التنظير: تنظير مع تخدير موضعي للجيوب الأنفية، والحلق، والحنجرة؛ للكشف عن اللحميات والانسدادات، وحجم اللوزتين، واللسان، ومشاكل الحنجرة.

ما هي العلاجات التي يمكن اتباعها للتخلص من الشخير؟

يختلف العلاج باختلاف السبب، ونوع الشخير، ودرجته. ومن هذه العلاجات:

  • الرياضة؛ لتقوية العضلات وشدها.
  • العلاج الفيزيائي؛ لشد وتقوية عضلات الرقبة.
  • تنزيل الوزن.
  • وقف التدخين.
  • تجنب التوتر والإرهاق الجسدي المزمن.
  • اختيار وضعية نوم مريحة وصحية.
  • العمليات الجراحية، مثل رفع سقف الحلق، وإزالة اللوزتين، وتجميل اللهاة، وازالة اللحميات، وتعديل انحراف وتيرة الأنف، والجيوب.
  • جهاز CPAP كحل مؤقت لانقطاع التنفس أثناء النوم، ويعمل على دفع الهواء المستمر إلى جسم الإنسان بواسطة الماسك الذي يوضع على الفم عند النوم.
consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

السلام عليكم أعاني من ضيق تنفس شبه دائم ليس حاداً جداً لكنه مزعج كما أعاني من ألم في الصدر وبعض...

آلام الصدر عند الشهيق قد يكون سببها غشاء الجنب - وهو الغشاء الذي يغطي الرئة ويفصل بين الرئة وجدار الصدر - فإن الالتهاب في هذا الغشاء يسبب هذا الألم، والذي يكون مع أخذ النفس (الشهيق). وضيق التنفس ممكن ان يكون نتيجة الالم في عملية التنفس ومن الأمور الأخرى التي تسبب آلاما عند الشهيق الحركة التي تتطلب حركة في الجذع، وهي الأضلاع نفسها، فالأضلاع تتحرك مع أخذ التنفس، فإذا كان هناك مشكلة في الأضلاع مثل كسر في الضلع فإنها تكون متوضعة على مسار الضلع. ويمكن للطبيب بالفحص الطبي معرفة إن كان الألم متوضعا على الضلع نفسه أو أن الألم من غشاء الجنب أو أن يكون الألم من عضلات الصدر، وهناك عضلات كثيرة في الصدر من الأمام أو من الخلف التي تتصل مع الصدر وتتحرك مع أخذ التنفس وتسبب ألما مع التنفس ومع تحريك الجذع أو تحريك العضلات المؤلمة. وعلى كل حال هناك أمور أخرى قد تسبب هذه الآلام منها العمود الفقري، ولذا من المهم مراجعة الطبيب والكشف الطبي، وقد يلزم إجراء صورة شعاعية للصدر تكشف لنا سبب الآلام، فقد يشكف لنا وجود سائل في تجويف الجنب، ويكون هو السبب في الأعراض. على كل الاحوال يجب مراجعة طبيب لكي يتم فحصك سريرياً والتوصل الى تشخيص صحيح وربما سيحتاج الى بعض الفحوصات الاساسيى كصورة اشعة للصدر

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض الجهاز التنفسي

ضيق تنفسي عام خاصة في الليل وخاصة من الانف يصاحبه ضيق في الصدر وتسارع دقات القلب بسبب قلة الاوكسجين يتحسن...

غالبا لديك حساسية بالأنف Allergic rhinitis هي سبب المشكلة، ينصح بتجنب الروائح النفاذة والغبار ودخان السجائر، وعدم تناول التوابل الحارة، ويمكن استخدام بخاخ أوتريفين لحين استشارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

ما هو المرض الذي تكون من اعراضه السعال ( خاصة في الليل مع العلم انه ليس قوي) وجفاف الحلق والتعب...

للسعال اسباب كثيرة السعال هو انقباض مفاجئ في عضلات القفص الصدري يقوم به الجسم للتخلص من المواد التي تهيّج الممرات الهوائية، غالبًا ما يكون متكرّرًا ما يسبّب طرد الهواء بشدّة خارج الرئة. تتوافر العلاجات بكثرة لأحوال السعال المتنوعة، بعضها طبيعي يسهل تطبيقه في المنزل. تختلف أنواع السعال: منها الجاف الذي لا يترافق مع خروج افرازات وهو ينهك صاحبه. الرطب الذي يترافق مع خروج افرزات ويعمل على طرد البلغم وتحرير الطرق الهوائية. أما السعال الديكي(الشاهوق) فيعتبر من أكثر الأمراض المعدية الخطيرة التي تصيب الأطفال والبالغين. يصنّف السعال أيضًا بحسب فترة استمراره عند المريض. فالسعال الحادّ يحلّ ضيفًا على صاحبه لفترة تتراوح بين بضعة أيام الى ثلاثة أسابيع على الأكثر فيما يستوطن السعال المزمن لفترة تتعدّى الثلاثة أسابيع. أسبابه متنوّعة ومتشعّبة منها: • الرشح والتهاب الأنف التحسسي. • التهابات الجيوب الأنفية التحسسية. • الربو القصبي والبرد والدخان. • أمراض الرئة الالتهابية بالميكروبات. • الصمامة الرئوية. • التهاب المريء بارتداد الافرازات المعدية. • قصور القلب الأيسر. • العصبيّة والأزمات النفسيّة. • بعض الأدوية (مثل أدوية ارتفاع الضغط الشرياني). • التدخين والأورام الرئوية. والعلاج يكون حسب التشخيص ولهذا يجب معينتك لمعرفة سبب السعال

سؤال من ذكر سنة 21

في أمراض الجهاز التنفسي

منذ أكثر من 10سنوات اعاني ضيق في التنفس مع صداع وسرعه في الغضب عند حدوث الضيق وياتي من فتره لاخره...

ضيق نفس مع قلة تركيز يجب في البداية نفي الأسباب العضوية تحاليل دم وصورة صدر مبدئيا ثم الإنتقال الى الأسباب العصبية النفسية ....غالبا العلاج بسيط بعد تحديد السبب.....

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,197 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية