تسجيل دخول 
...
نصائح للحفاظ على الصحة خلال فترة الأعياد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AF-837
https://www.youtube.com/embed/sqGxEmVytaQ https://img.youtube.com/vi/sqGxEmVytaQ/maxresdefault.jpg تمتاز فترة العيد المجيد ورأس السنة بالتجمعات مع العائلة والأصدقاء، وللحفاظ على الصحة في هذه الفترة ينصح بما يلي: اغسل يديك باستمرار للوقاية من المي...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
تمتاز فترة العيد المجيد ورأس السنة بالتجمعات مع العائلة والأصدقاء، وللحفاظ على الصحة في هذه الفترة ينصح بما يلي:
- اغسل يديك باستمرار للوقاية من الميكروبات، فالشتاء هو موسم الإنفلونزا ناهيك عن كوفيد- 19.
- اجعل تركيزك في فترة الأعياد على العائلة والتواصل معهم وليس الطعام، ولهذا لا تفرط في تناول الطعام بالرغم من المغريات الكثيرة.
- إن كنت مسؤولاً عن إعداد الطعام احرص على سلامة ونظافة الغذاء، وراعِِ درجات الطهي المناسبة للحوم.
- ولحماية عائلتك ومن تحب احرص على أخذ كافة جرعات مطعوم كوفيد- 19.
- أعياداً مجيدة وسعيدة للجميع.
للمزيد: خطوات بسيطة للحفاظ على السلامة الغذائية خلال الأعياد المجيدة
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
الكلمات مفتاحية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
يكاد يكون كل المنتجات الزراعية لا تخلو من بقايا المواد الكيمياوية الضارة والمستخدمة ضد الحشرات والامراض، وحتى الشاي الذي نشربة...
الحقيقة لايوجد. وللعلم اثبتت بعض الدراسات الحديثة ان تناول الفواكه والخضار العضوية ليس له تاثير على اطالة العمر بالمقارنة مع المتوفر منها بالاسواق المحلية ,هذا يعني الاتكال على الله وحده هو الشافي والمعافي .
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم انا طالب في سنه نهائية أريد ان أسئلكم عن الأغذية التي مستحبة للذاكرة والأغذية الواجب الابتعاد عنها كما...
بالنسبة للأغذية: تناول المكسرات وخاصة الجوز والأسماك والزعتر والموز و الفاكه والخضار عموماً، لا تأكل وجبة ثقيلة في المساء وابتعد عن كثرةالمنبهات والوجبات السريعة والدسمة.
سؤال من أنثى سنة 28
في صحة عامة
هل تربية القطة في البيت تجلب الامراض ولها تأثيرات سلبية على جسم الإنسان ؟ أريد أن اعرف لأنني راغبة بتربية...
طبعا - وجود البراغيث في فروة الطة ممكن أن تؤدي لإمراض عدا عن جرثومة القطة ( التوكسوبلازما )- في حال تربية قطة يجب تلقيح القطة والعناية بنظافتها بشكل دوري ( أنا برأيي الإهتمام بالطفل أولى )
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اخذت حقنة ضد الانفلونزا في شهر الحج بداية موسم الشتاء ولكن لم تحميني من الانفلونزا اصبت اكثر من ثلاث مرات...
ماهو اسم الحقنة التي اخذتها؟
وهل وصفها لك طبيب مختص؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل من الممكن ان اجعل عقلي اكثر سرعة على استيعاب المعلومات واخراجها في الوقت المحدد فأنا مقبل على امتحانات الثانوية...
١- مارس الرياضة اليومية
٢- التغذية المتوازنة
٣- الراحة الكافية والنوم الكافي
٤- المقويات مثل عسل النحل والمكسرات.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
970
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6095
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
