نصائح للحفاظ على الصحة خلال فترة الأعياد

url

/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AF-837

https://www.youtube.com/embed/sqGxEmVytaQ https://img.youtube.com/vi/sqGxEmVytaQ/maxresdefault.jpg تمتاز فترة العيد المجيد ورأس السنة بالتجمعات مع العائلة والأصدقاء، وللحفاظ على الصحة في هذه الفترة ينصح بما يلي: اغسل يديك باستمرار للوقاية من المي...

الطبي

تمتاز فترة العيد المجيد ورأس السنة بالتجمعات مع العائلة والأصدقاء، وللحفاظ على الصحة في هذه الفترة ينصح بما يلي:

  • اغسل يديك باستمرار للوقاية من الميكروبات، فالشتاء هو موسم الإنفلونزا ناهيك عن كوفيد- 19.
  • اجعل تركيزك في فترة الأعياد على العائلة والتواصل معهم وليس الطعام، ولهذا لا تفرط في تناول الطعام بالرغم من المغريات الكثيرة.
  • إن كنت مسؤولاً عن إعداد الطعام احرص على سلامة ونظافة الغذاء، وراعِِ درجات الطهي المناسبة للحوم.
  • ولحماية عائلتك ومن تحب احرص على أخذ كافة جرعات مطعوم كوفيد- 19.
  • أعياداً مجيدة وسعيدة للجميع.

للمزيد: خطوات بسيطة للحفاظ على السلامة الغذائية خلال الأعياد المجيدة 

             أهداف صحية هامة في العام الجديد 

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,240 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية