تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
أسرع طرق تخفيف الصداع
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-928
https://www.youtube.com/embed/ylczlxaB24c https://img.youtube.com/vi/ylczlxaB24c/maxresdefault.jpg يصيب الصداع الناس بكثرة ويبحثون دائماً عن حلول سريعة للتخفيف منه، إليك أهمها: استخدام الكمادات الباردة على جبهة الرأس لمدة ١٥ دقيقة، والراحة ١٥ دقي...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يصيب الصداع الناس بكثرة ويبحثون دائماً عن حلول سريعة للتخفيف منه، إليك أهمها:
- استخدام الكمادات الباردة على جبهة الرأس لمدة ١٥ دقيقة، والراحة ١٥ دقيقة أخرى.
- تخفيف الضغط على الرأس.
- بفك الشعر في حال ربطه لأعلى، أو نزع الطاقية أو رباط الرأس في حال ارتدائه.
- تخفيف الإضاءة في الغرفة أو المكان الذي تتواجد فيه.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- تجنّب مضغ اللبان، فقد يزيد الصداع سوءاً.
للمزيد: اسباب الصداع ومحفزاته
ما هي أنواع الصداع السببي والأطعمة المحفزة له؟
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
عن الآلام الرأس الحادة في أعلى الرأس...السبب والعلاج..
رجاء قياس الضغط اوﻻ ثم فحص العين و حدة اﻻبصار ثانيا ثم عمل اشعة مقطعية على الراس ثالثا ان لم يكن السبب فيهما .
اذا كان جميع ما سبق سليم .. فلنبحث عن اسباب اخرى اقل خطورة كاﻻذن او الجيوب اﻻنفية او اﻻسنان او فقرات الرقبة او اﻻمساك.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل لكريم رستوريا ديسكريت restoria discreet ويحتوى على lead acetate 5mg/g أى اضرار لفروة الرأس وشعر الرأس حيث أنه يستخدم...
هذا الكريم يحتوي على الزئبق هو فعال في استعادة لون الشعر وعلاج الشيب وليس له أضرار بالجرعة العلاجية وأن يكون الجلد سليما من الجروح ولا ينصح باستخدامه لفترة طيلة لأن مادة الزئبق مسرطنة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل المشي لمدة ساعة و40 دقيقة مضر؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا ضرر في ذلك في مثل هذا العمر والله اعلم.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
تحليل الكرتزون على ماذا يشمل ؟وهل اذا اخذت عينة من الدم من بعد الساعة٨ ص بنصف ساعة او ٤٥ دقيقة...
تحليل الكرتزوول في الدم يفحص معدل هرمون الكورتيزول الذي تفرزه الغدة الكظرية..نسبة الهورمون تتغير خلال ساعات اليوم لهذا توقيت الفحص مهم جدا للتشخيص ..توقيت الفحص يعتمد على الطبيب في حالة ان الطبيب يشك ان لديك قصور في إفراز الهورمون فسيطلب فحص في الصباح..,إذا كان يعتقد ان لديك إرتفاع في الهرمون فسييطلب الفحص في المساء..
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا اعاني من صداع شبه دائم في مأخرة الرأس بالتحديد في المنطقة الفاصلة خلف الرأس و العنق خصوصا عندما ارجع...
الصداع الذي تصفه ناتج في الغالب عن شد عضلي الحل هو التمارين التي تساعد على الاسترخاء كمادات ساخنة الدهون ومرخيات العضلات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3805
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
