![طاقم الطبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2018/12/03/00aae9c26261c1436a9638463631e250.png.webp)
ابدأ عاماً مليئاً بالإنجازات بهذه الخطوات
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-857
https://www.youtube.com/embed/yLT5U2jDfYY https://img.youtube.com/vi/yLT5U2jDfYY/maxresdefault.jpg تعتبر بداية العام فرصة للاحتفال بالإنجازات ووضع الخطط والأهداف الجديدة، ومن أفضل نصائح استقبال العام الجديد: قدر إنجازاتك مهما كانت صغيرة إذ سيمنحك...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
تعتبر بداية العام فرصة للاحتفال بالإنجازات ووضع الخطط والأهداف الجديدة، ومن أفضل نصائح استقبال العام الجديد:
- قدر إنجازاتك مهما كانت صغيرة إذ سيمنحك ذلك الثقة والقوة للمضي قدماً.
- تخلص من جميع الأشياء التي لم تستخدمها في السنة الفائتة ورتب ما حولك.
- سجل أهدافك للعام الجديد وحاول أن تكون منطقية وقابلة للتحقيق.
- ابدأ بتسجيل ملاحظاتك قبل النوم وضع أهدافك لليوم التالي.
- شارك إنجازاتك وأهدافك مع من تحب، فقد يمنحك ذلك دافعاً للاستمرار.
- ولا تنس… حاول دائماً الابتعاد عن جميع مسببات الضغط والتوتر النفسي.
للمزيد: 10 قرارات ينبغي أن تفكر بالالتزام بها مع بداية السنة الجديدة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل التحليل الدم العام يكشف عن جميع الأمراض والالتهابات؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهو العلاج الطبيعي للقلق العام ؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اشعر بالتعب العام في الجسد
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما اسباب الضعف العام والوهن
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هو سبب الخمول والكسل والتعب العام في الجسم ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
![call_dr](/theme/altibbi/images/appointments/call_dr_image.webp)
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية