تسجيل دخول 
...
الأغذية النافعة والضارة لتضخم البروستاتا
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D8%AE%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D8%A7-994
https://www.youtube.com/embed/rfryxHCdLNw https://img.youtube.com/vi/rfryxHCdLNw/maxresdefault.jpg تؤثر بعض الأغذية والمشروبات على صحة البروستاتا، وذلك بسبب تأثيرها على مستويات التستوستيرون وهرمونات أخرى، ومن أهم الأغذية النافعة لصحة البروستاتا ما ي...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
تؤثر بعض الأغذية والمشروبات على صحة البروستاتا، وذلك بسبب تأثيرها على مستويات التستوستيرون وهرمونات أخرى، ومن أهم الأغذية النافعة لصحة البروستاتا ما يلي:
- السلمون، فهو غني بالدهون الصحية.
- الطماطم الغنية بالليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي.
- التوت بكافه أنواعه، إذ يحتوي مضادات أكسدة ممتازة.
- البروكلي فهو يحتوي على مركب السولفورافين الذي يعزز صحة البروستاتا.
أما أهم الأغذية الضارة والتي ينصح بتجنبها أو التخفيف منها قدر الإمكان:
- اللحوم الحمراء.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- والأطعمة المالحة كالمخللات، والزيتون، واالمعلبات.
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيف اعرف ان الخضار عضوية؟ وهل الفواكه والخضروات العضوية تساعد على زيادة الطول؟
لا يوجد طريقة مؤكدة لمعرفة ما إذا كانت الخضار عضوية أم لا، إلا عن طريق ذكر ذلك على عبوة المنتج، والتأكد من أن مصدر الخضار موثوق، لأن هناك بعض المنتجات التي يدعي مروجها أنها عضوية وهي غير عضوية في الحقيقة.
أما بالنسبة لسؤالك الثاني، فلا يوجد ما يثبت أن الفواكه والخضروات العضوية تساعد على زيادة الطول، ولكن يمكن اعتبارها جزءً من نظام غذائي صحي ومتوازن، والذي يمكن أن يساعد على الحفاظ على الصحة العامة والنمو السليم.
يجب أن يتم تضمين الفواكه والخضروات في نظام غذائي صحي ومتوازن، بالإضافة إلى مصادر أخرى من البروتينات والكربوهيدرات والدهون لدعم النمو السليم والصحة العامة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
الاغذية التي تساعد على انتاج المني
المكسرات .غذاء ملكات النحل مع العسل . الماكولات البحريه ........وغيرها
سؤال من ذكر سنة 18
في صحة الرجل
ما هي أسباب زيادة هرمونات الاستروجين لدي الرجال? وكيف يمكن ضبط نسب الاستروجينات ومشتقاتها كالاسترديول
ان كانت الزياده ملحوظه وفوق المعدلات الطبيعيه..فانه يجب عمل دراسه كامله على الهرمونات كافه
ويمكن بكل سهوله ضبط نسب الاستروجينات ( بعد الدراسه من قبل اختصاصي الغدد الصماء )
سؤال من ذكر سنة 36
في صحة الرجل
تحية وبعد نتناول يوميا الكثير من الاملاح التي تتعدى النسب المطلوبة والتي يحتاجها الجسم ،ما هي الطريقة المثلى لتنظيم تناول...
يتم تنظيم توازن الأملاح عادة في الكلى، ولذلك فرن شرب الماء ضروري لإفراز الملح الزائد، وينصح بشرب ما لا يقل عن لترين يومياً أو أكر، ولكن يمكن السيطرة على الموضوع زيضاً بالتقليل من تناول الملح في الطعام، وعدم استخدام المملحة. والتقليل من المكابيس مثل الخيار المكبوس أو غيره.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل أخذ حبة يوميا من معدن الزنك بلا استشارة طبية مبنية على تحليل مخبري يضر ؟ ام هو نافع كما...
يدخل في إنتاج البروتينات داخل الخلايا.
هو عامل مساعد في كثير من التفاعلات الأنزيمية.
التكاثر حيث بدت أهميته من أن نقص تناوله لدى الأم الحامل يؤدي إلى ولادة طفل ذي وزن قليل ولديه مشاكل في الجهاز العصبي المركزي، كما له تأثير على نمو الصفات الجنسية. حبة يومياً لا تضر حسب التعليمات.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1337
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2837
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الان
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
