الرضاعة الطبيعية وإنقاص الوزن بعد الولادة
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-874
https://www.youtube.com/embed/ORtit00asjA https://img.youtube.com/vi/ORtit00asjA/maxresdefault.jpg علاوة على فوائد الرضاعة الطبيعية الرائعة لكل من الأم ومولودها الجديد،فقد ظهر أن الرضاعة الطبيعية تساعد على إنقاص وزن الأم بعد الولادة. إذ يستخدم ال...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
- علاوة على فوائد الرضاعة الطبيعية الرائعة لكل من الأم ومولودها الجديد،فقد ظهر أن الرضاعة الطبيعية تساعد على إنقاص وزن الأم بعد الولادة.
- إذ يستخدم الجسم الخلايا الدهنية التي خزنت فيه خلال فترة الحمل لتصنيع الحليب.
- كما تحتاج هذه العملية إلى سعرات حرارية إضافية،
- ولذلك تخسر الأم من وزنها حتى بعد زيادة كمية طعامها بما يعادل 300- 500 سعرة حرارية.
- ومن المهم جداً وضع نتائج واقعية، إذ يحدث نزول الوزن بشكل تدريجي بعد الولادة.
- وذلك بمعدل (0.5- 1) كيلوجرام شهرياً في أول 6 أشهر بعد الولادة.
- ومن المهم الحرص على تناول أطعمة صحية، كالحبوب الكاملة، والخضار والفواكه، وشرب كميات كافية من الماء.
الكلمات مفتاحية
سؤال من أنثى سنة
هل الرضاعة الطبيعية تساعد في خسارة الوزن للأم بعد الولادة؟؟
سؤال من أنثى سنة
في حال حصول حمل اثناء فترة الرضاعة الطبيعية لطفلها الاخر هل يجب على الام ايقاف الرضعة الطبيبعية ؟ و هل...
سؤال من أنثى سنة
هل تناول حبوب تحتوي هرمون البروجيسترن من شانه زيادة المعالم الانثوية بجسد المراة.... وان كان صحيح فما الجرعة الامنة التي...
سؤال من أنثى سنة
هل ينصح للام التي تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ان ترضع طفلها وهل من المفروض ان الرضاعة الطبيعية تزيد...
سؤال من أنثى سنة
اود شكركم على هذا الموقع الراقي والمعلومات القيمة. بعد انتهاء فترة التبويض حصلت الام قوية في الظهر وأحيانا في أسفل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية