كيف أهتم ببشرتي يومياً؟

url

/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85-%D8%A8%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-644

https://www.youtube.com/embed/HRMckMJtv7Y https://img.youtube.com/vi/HRMckMJtv7Y/maxresdefault.jpg استخدم غسول الوجه مرتين يومياً صباحاً ومساءاً أولاً بلل بشرتك بماء فاتر ثم ضع القليل من الغسول على يديك وافركهما معاً. {cta} دلك المنظف على وجهك...

الطبي

استخدم غسول الوجه مرتين يومياً صباحاً ومساءاً

كيف أهتم ببشرتي يومياً

أولاً بلل بشرتك بماء فاتر ثم ضع القليل من الغسول على يديك وافركهما معاً.

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

دلك المنظف على وجهك باستخدام ثلاثة أصابع من كل يد، ثم أضف القليل من الماء الفاتر على وجهك، قم بالفرك ذهاباً وإياباً على عظمة الأنف.

افرك الوجنتين محركاً يديك بشكل دائري باتجاه الخارج، دلك وجهك بالماء للتخلص من الغسول بنفس الطريقة.

  • يستخدم الغسول الذي يكون على شكل رغوة للبشرة الدهنية.
  • والغسول الكريمي أو اللوشن للبشرة الجافة.
  • والغسول الزيتي للبشرة الحساسة.

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا

والآن حان وقت استعمال قابض المسام إن وجد

تحتوي بعض أنواع قابض المسامات على:

  • أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي لإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • حمض الهيالورونيك لتعزيز الترطيب.
  • ماء الورد والشاي الأخضر لتقليل الاحمرار.
  • فيتامين E و C لمحاربة التعرض اليومي للمواد التي يمكن أن تتسبب في شيخوخة بشرتك.

يمكن استخدام قابض المسام صباحاً ومساءاً، ولكن في حال احتوائه على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي يفضل استخدامه مساءاً فقط.

والآن حان وقت استخدام السيروم

  • بعض أنواع السيروم تستخدم للتجاعيد.
  • وبعضها للبقع الداكنة.
  • وبعضها مضادة للأكسدة.

يمكنك استخدام أنواعه المختلفة في مناطق محددة من الوجه، اتبع التعليمات الموجودة على عبوة السيروم لديك.

وأخيراً استخدم مرطب الوجه فهو الأهم

  • استخدم الجل المرطب إذا كانت بشرتك دهنية.
  • واستخدم اللوشن المرطب إذا كانت بشرتك عادية إلى مختلطة.
  • واستخدم المرطب الكريمي إذا كانت بشرتك جافة.

استخدم الكريم المخصص لمنطقة ما حول العين إذا كنت تعاني من فرط التصبغ، أو الجفاف، أو الانتفاخ في هذه المنطقة.

لا تنس وضع واقي الشمس عند الخروج من المنزل

  • ضع واقي الشمس قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس.
  •  وأعد وضعه كل ساعتين على الأقل.
  • يتم وضع واقي الشمس على البشرة النظيفة قبل وضع المستحضرات الأخرى.

اقرا ايضاً :

لجمال البشرة ... النوم والغذاء أفضل من الماكياج

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
النساء ومرض ألزهايمر أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,237 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية