male في الجزائر - سؤال في جراحة العظام
السلام عليكم انا اعاني من الم عند صعود السلالم في منتصف الركبة اليسرى و اشعر...تابع القراءة
إجابة الدكتور مروان زمزمي
تحتاج الى تخفيض الوزن وتقوية عضلات الفخذين. استخدام القدم اليمنى في الصعود اولا لتخفيف الضغط...تابع القراءة