سؤال من أنثى سنة

جراحة العظام

عندى الالام شديده فى مشط القدم واحيانا تؤدى الى شد فى الرجل بشكل ويزيد

icon تم إنشاؤها في 20 مايو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2141
عندى الالام شديده فى مشط القدم واحيانا تؤدى الى شد فى الرجل بشكل عام ويزيد الالم عند الاستقياظ صباحا

إجابات الأطباء على السؤال

‫التهاب اللفافة الأخمصية او مسمار الكعب. د. مروان زمزمي‬‎ - YouTube 0 2015-05-22T10:47:36+00:00 2019-01-13T09:42:46+00:00
ما تعانيه يسمى بالتهاب الغشاء المبطن للقدم او التهاب اللفافة الأخمصية. وتحتاجي الى عمل تمارين اطالة لعضلة الساق الخلفية ووضع الكمادات الباردة على منطقة الألم. كذلك عدم المشي حافية القدمين على ارض صلبة ولبس الاحذية الصحية ، ليست لينة سهلة الانطواء وليست قاسية وذات كعب عالي. يمكنك متابعة هذه الحلقة لشرح مشكلتك وعلاجها: ‫التهاب اللفافة الأخمصية او مسمار الكعب. د. مروان زمزمي‬‎ - YouTube 0 2015-05-22T10:47:17+00:00 2019-01-13T09:42:44+00:00
ما تعانيه يسمى بالتهاب الغشاء المبطن للقدم او التهاب اللفافة الأخمصية. وتحتاجي الى عمل تمارين اطالة لعضلة الساق الخلفية ووضع... اقرأ المزيد
ما تعانيه يسمى بالتهاب الغشاء المبطن للقدم او التهاب اللفافة الأخمصية. وتحتاجي الى عمل تمارين اطالة لعضلة الساق الخلفية ووضع الكمادات الباردة على منطقة الألم. كذلك عدم المشي حافية القدمين على ارض صلبة ولبس الاحذية الصحية ، ليست لينة سهلة الانطواء وليست قاسية وذات كعب عالي. يمكنك متابعة هذه الحلقة لشرح مشكلتك وعلاجها: ‫التهاب اللفافة الأخمصية او مسمار الكعب. د. مروان زمزمي‬‎ - YouTube

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
شاي ماتشا مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
صعوبة الكلام عند مرضى التوحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع