male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا عمري 28 عام و طولي 173 سم ووزني 75 كجم ولكن للاسف...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
الوزن مناسب 75 اما بالنسبه للكرش يفضل ممارسه رياضه المشي وتمارين المعده للتخفيف منه .
استشاريه تغذيه طبيه وعلاجيه - 0 -
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا عمري 28 عام و طولي 173 سم ووزني 75 كجم ولكن للاسف...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
الوزن مناسب 75 اما بالنسبه للكرش يفضل ممارسه رياضه المشي وتمارين المعده للتخفيف منه .
female في المغرب - سؤال في تغذية
عند مشكلة فقدان الشهية رغم ممارستي للرياضة اريد الحل ارجوكم
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يمكنك تناول فيتلمينات ومكملات غذائيه بحيث تساعد على فتح الشهيه .
female في لبنان - سؤال في تغذية
امراة عمرها 46 تعاني من السمنة وزنها فوق 100 لديها 5 اولاد لاتعاني من امراض...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
انسب طريقه لانزال الوزن هو اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن مع ممارسه الرياضه .
female في تونس - سؤال في تغذية
انا وزني تقريبا 44 و طولي 163 اريد ان ابلغ من الوزن 50 او اكثر...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يمكن ذلك باتباع برامج خاصه لزياده الوزن واستعمال فيتامينات خاصه .
female سؤال في تغذية
السلام عليكم انا ام لطفلين عمري 28 ووزني 78 وطولي 170 كثيره الحركه في البيت...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل متابعه اخصائيه تغذيه لتزويدك ببرامج خاصه لتخفيف الوزن ويفضل عمل فحوصات الغده الدرقيه ....تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اريد ان انحف ولكن مشكلتي احب الحلو عادي جدا م اتناول وجباتي واتناول حلو...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحميه غذائيه بحيث يتخللها الحلويات ولكن بكميات قليله . وذلك افضل بكثير من...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
انا عمري ١٦ مسموح لي استخدم مكملات الغذائية لزياده الوزن طولي ١٧٠ و وزني ٥٢
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من فقدان للشهيه مع احساس بالترجيع مع خمول كامل الجسم مع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل تناول خمس وجبات صغيره موزعه خلال اليوم .وتجنب الاطعمه الغير محببه لتفادي الارجاع. ويمكن...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
اعانى من فقدان الشهيه ونقصان الوذن
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل اتباع حميه خاصه لزياده الوزن ورياضه خاصه لزياده الوزن . وتناول خمس وجبات يوميا...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل نزول الوزن يجب ان يكون بوصفه غذائيه قاسيه بمعنى هل اﻻيد الى...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل تجنب الريجيم القاسي حيث انه يسبب العديد من المضاعفات المرضيه ولا يساعد كثيرا على...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في تغذية
السلام عليكم يعطيكن العافية عمري20سنة وطولي169و وزني52 كيف يمكن ان ازيد طولي و وزني ليس...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
من الصعب ان تزيد طولك في هذا العمر ولكن يمكن ان تزيد وزنك باتباع حميه...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
انا مشكلتي اني اكل كتير بس احاول ان احافظ علي وزني بس خايفه ان وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
للمحافظه على الوزن المثالي يفضل الاعتدال في تناول الطعام والاكثار من شرب الماء وممارسه الرياضه...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
انا غير مصاب بالسكر هل فيه خطورة لو اكلت حبوب دايلون بقوة ١٠٠٠ للتخسيس و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل يمكن استخدام حبوب تنظيم السكر خلال الحمية الغذائية وممارسة الرياضة علما اني غير مصابة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
الافضل هو اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن مع ممارسه الرياضه.ويفضل عدم استخدام ادويه .
female في السعودية - سؤال في تغذية
اعاني من الضعف العام بسبب الالم في المعده واشعر بالشبع كيف ازيد من وزني بالعلم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل اتباع حميه خاصه لزياده الوزن وممارسه رياضه خاصه لزياده الوزن .
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري ١٦ سنة مااكل فواكة واكره اكل فواكة ابي اسم مكمل غذائي اتمنى الرد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
لا يوجد مكمل غذائي يغني عن تناول الفواكه . يجب البدء بتناول الفواكه او عصائرها...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
لدي مشكلة الكرش الكبير كيف اتخلص منه عمري 24 سنه غير متزوجه
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن مع ممارسه الرياضه الخاصه لمنطقه البطن .
female في مصر - سؤال في تغذية
انا نحيفه عندى 29 سنه وطولى 160 ووزنى 50 وعندى هرمون اللتين ومش عرفه اتخن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
female في بريطانيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
male في السعودية - سؤال في تغذية
عمري ١٦ سنة مااكل فواكة ولا خضار ابي اسم مكمل غذائي يعطيني كل الفيتامينات والماعدن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل التعود على تناول الفواكه والخضار للاستفاده من الفيتامينات والمعادن الضروريه .
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
مشكلة سرعة القذف هي مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الرجال ويمكن التعامل معه بطرق مختلفة، سواء من خلال الأدوية أو العلاج السلوكي أو التغييرات في نمط الحياة، وفيما يلي بعض الخيارات الشائعة والمستخدمة لتأخير القذف:
الأدوية:
العلاج السلوكي:
التغييرات في نمط الحياة:
أما بالنسبة للسؤال عن الشفاء النهائي من سرعة القذف، فإن النجاح يعتمد على السبب الكامن وراء المشكلة، وفي بعض الحالات يمكن تحقيق تحسن كبير أو حتى شفاء كامل من خلال العلاجات المناسبة والمثابرة، ومن الأفضل دائمًا استشارة طبيب مختص لتقييم الحالة واختيار العلاج الأنسب لك.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هناك عدة أعشاب تعتبر مفيدة لتحسين الانتصاب عند الرجال، لكن من المهم الإشارة إلى عدم إمكانية الاعتماد فقط على الأعشاب لعلاج ضعف الانتصاب ققد لا يكون كافيًا في جميع الحالات.
بعض الرجال قد يحتاجون إلى أدوية أو علاجات أخرى لتحقيق نتائج مرضية، وبشكل عام قبل بدء أي علاج عشبي من الأفضل استشارة الطبيب لضمان أنه آمن ولا يتعارض مع أي أدوية أو حالات صحية أخرى، ومن بين هذه الأعشاب:
بالإضافة إلى الأعشاب، يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تحسين الانتصاب، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول نظام غذائي صحي، والتخلص من التدخين.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...لا يمكنني الجزم بتحديد أفضل مقوي طبيعي للانتصاب بشكل قاطع، حيث يختلف تأثير هذه المقويات من شخص لآخر، و تعتمد فعالية أي مقوي على عدة عوامل، منها:
سوف أبين لك بعض المقويات الطبيعية التي قد تساعد في تحسين الانتصاب:
يمكن أن يتحسن الانتصاب من خلال المقويات الطبيعية فقط في بعض الحالات، وفي بعض الحالات قد يكون اتباع نمط حياة صحي كافيًا لعلاج مشكلة ضعف الانتصاب، وقد يتضمن الآتي:
من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي مقويات طبيعية أو أدوية للانتصاب، خاصة إذا كنت تعاني من أي أمراض مزمنة أو تتناول أي أدوية أخرى، يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...اختر الوقت المناسب لحجز موعدك
رسوم كشفية مكالمة الفيديو 30 د.أ.
هذه الخدمة لايشملها التأمين