قبل سنة تقريبا ظهرت علي اعراض تخص الوسواس خصوصا الديني واليوم بعد سنة تطور الموضوع لدرجة صار يمتد للطهارة كنت اشك هل طبيعي ام لا هل هو سلس او لا بعدها لبست اندر وير فاتح في بقعة شفافة حجمها متوسط عليها افراز ابيض ناشف وفوقها نقطة صغيرة شفافة دون ريحة هل غالبا هو سلس ام وسواس وشكرا

سلامتك، من الواضح أنك تعاني من أعراض الوسواس القهري، وقد تطورت الأعراض لتشمل الطهارة، وهذا أمر شائع. الوسواس القهري يجعلك تشك في أمور طبيعية وتفسرها بشكل خاطئ، مما يزيد من القلق والتوتر، وفيما يلي توضيح الفرق بين السلس والوسواس: السلس: هو خروج البول أو الإفرازات بشكل لا إرادي وبكميات كبيرة نسبياً وبشكل متكرر. الوسواس: هو الشك المستمر والمتكرر في الطهارة، والذي يدفعك إلى تكرار الوضوء أو الغسل للتأكد من الطهارة. بالنظر إلى الوصف الذي ذكرته، وجود بقعة شفافة بحجم متوسط مع إفراز أبيض ناشف ونقطة صغيرة شفافة بدون رائحة، غالبًا ما تكون هذه الإفرازات طبيعية. الإفرازات المهبلية الطبيعية قد تظهر بهذه الطريقة، خاصةً إذا كانت جافة. ولكن بسبب الوسواس، قد يكون من الصعب عليك تقييم الوضع بشكل موضوعي. فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الوسواس : تجاهل الشكوك: حاولي تجاهل الشكوك التي تراودك بشأن الطهارة، وحاولي عدم تكرار الوضوء أو الغسل. الاستعانة باليقين: اعتمدي على اليقين، فإذا كنت متأكدًا من طهارتك، فلا تلتفتي إلى الشكوك. العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو علاج فعال للوسواس القهري، وقد يساعدك في التغلب على هذه الأفكار والسلوكيات. الأدوية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب للمساعدة في السيطرة على أعراض الوسواس. الاسترخاء والراحة: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

Q: أعاني من جروح في فروه الشعر في اكثر من موضع أخذت غسول ومرهم لكن دون فائدة فماهي الأسباب لحلها

بما أن العلاجات التي استخدمتها لم تنجح، من الضروري مراجعة طبيب جلدية لتحديد السبب بدقة ووصف العلاج المناسب .

Q: السلام عليكم سويت تقشير بارد لوميكس في العيادة مع استخدام كريم منزلي نفس النوع (لوميكس) هل هو امن للام المرضعة ؟؟

وعليكم السلام .لا يُعد استخدام كريم لوميكس آمنًا للأمهات المرضعات قد تحتوي بعض منتجات التقشير البارد والكريمات المنزلية على مكونات نشطة يجب تقييم تأثيرها على حليب الثدي والطفل. يجب عليك مراجعة طبيبك قبل استخدام منتجات لوميكس أو أي منتج آخر للتأكد من سلامتها أثناء الرضاعة الطبيعية.

Q: الحكه في الجسم بعد الاستحمام ماذا افعل لكي أتخلص منها

استخدم الماء الفاتر وقلل مدة الاستحمام، وترطيب بشرتك بمرطب خالي من العطور فور تجفيفها.

معتمد

تغذية

93063XXXX

اضغط لإظهار الرقم

دمشق ، سوريا

عيادات مشفى هشام سنان

93063XXXX

اضغط لإظهار الرقم

دمشق ، سوريا

عيادات مشفى هشام سنان

من أنا؟

صفحة تعنى بزيادة الوعي التغذوي باشراف اختصاصية التغذية كندا بسام حبيب. حائزة على اجازة في التغذية و

معلومات عامة

الشهادات العلمية

التغذية و علوم الاغذية-جامعة القلمون

تغذيةالانسان و الحميات-الجامعة الاردنية

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

الاحد : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الاثنين : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الثلاثاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الاربعاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الخميس : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الجمعة : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Damascus

female في الجزائر - سؤال في تغذية

2014-09-13

اريد منكم اعطاءي جدول نضام الغذائي فعمري 14سنة وزني 66 كلغ و طولي 60 1...تابع القراءة