male في السعودية - سؤال في تغذية
هل الافضل تناول الفواكه و الخضروات ام تناول عصيرها وما هو افضل عصير فواكه
إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
طبعًا يفضل تناول الفواكه والخضراوات أكثر من عصائرها، وذلك لضمان تناول نسبة أكبر من الألياف...تابع القراءة