ادوية ارتفاع الضغط في رمضان

أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب مرة أخرى لتحديد الخطة العلاجية المناسبة لوالدتك فلا يمكن إطلاقاً إيقاف أدوية الضغط بدون استشارة الطبيب، وبدوره قد يقوم الطبيب بإلغاء الدواء الثاني أيضاً خلال هذه المدة ومراقبة ضغط الدم لدى والدتك حتى يتم تقدير العلاج المناسب.

قد يكفي إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع لدى البعض، لذلك قد يستجيب ضغط الدم لدى والدتك لهذه التغيرات، وفي هذه الحالة لن تحتاج إلى الأدوية، كما أن ضغط الدم قد يرتفع في بعض الحالات نتيجة أسباب واضطرابات صحية أخرى، وفي هذه الحالة الشفاء من هذه الاضطرابات قد يعني عدم الحاجة إلى استخدام أدوية الضغط مرة أخرى نتيجة عودة ضغط الدم إلى طبيعته.

سوف أبين لك في ما يأتي مجموعة من الإجراءات التي تساهم في السيطرة على ضغط الدم المرتفع:

• ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 30 دقيقة في اليوم، واستشارة الطبيب المناسبة للحالة الصحية والعمر.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه، والخضروات، ومنخفض نسبة الدهون.
• الحد من تناول الأطعمة الغنية بعنصر الصوديوم والحد من استخدام الملح في الطعام.
• خسارة الوزن الزائد، وقد يكون له دور كبير في السيطرة على مستويات ضغط الدم.
• الامتناع عن العادات غير الصحية مثل التدخين، وشرب الكحول، والإفراط في المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
• تجنب التوتر النفسي والعصبي لدوره المباشر في رفع مستويات ضغط الدم.

يجدر خلال الفترة القادمة مراقبة ضغط الدم بشكل دوري حتى في حال قرر الطبيب إيقاف الدواء أو الاستمرار عليه، للحد من خطورة الانخفاض أو الارتفاع الشديد في ضغط الدم، والوقاية من تطور بعض المضاعفات الصحية.

للمزيد:

• علاج ضغط الدم المرتفع بالماء
• أطعمة لعلاج ضغط الدم المرتفع