نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
الشرقية ، السعودية
السعودية
الشرقية ، السعودية
السعودية
من أنا؟
روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرا
female في الاردن - سؤال في تغذية
انا قمت بعمل ريجيم لمدة 3 اسابيع وخسرت من الوزن 5 كيلو وانا مستمرة بالريجيم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يوجد أسباب عديدة لثبات الوزن أثناء اتباع الرجيم منها كون الرجيم قاسي (أقل من 1000...تابع القراءة
female في اسبانيا - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل شرب الشاي الاخضر والقهوة مضر لاصحاب الانيميا او يتجب تجنبه في فترة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لاينصح بشرب الشاي سواءً الأخضر أو الأحمر وكذلك القهوة مباشرة بعد أو قبل الوجبة التي...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
ما هي المواد الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم عدا البيض لانني لا احب البيض وعندي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
مصادر الكاليسيوم الرئيسية هي الحليب والألبان والأجبان، ويوجد بكمية قليلة في بعض الأطعمة كالسردين والسمسم...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
اعانى من نحافه شديده ولا اعرف الحل جربت كل شئ
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب التأكد أولاً من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة كخمباجراء التحاليل اللازمة، ثم...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
اعاني النحافة الشديدة وشحوب شاهية قليلة وادوية فواتح شهية لم تاثراجو المساعدة علما ليس هناك...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب التأكد أولا من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل اللازمة، ثم...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
انا وزني 60 كيلو وطولي 162 متر لكن من يراني يقول انا وزني لا يصل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
وزنك مثالي، اذا ترغب في الزيادة قليلاً تناول وجبات صغيرة ومتعددة مع زيادة الكميات بالتدريج،...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل هناك نوع من الطعام به البومين
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الألبومين هو نوع من البروتين ينتج في الكبد إلى الدم وله وظائف عدة في الجسم،...تابع القراءة
male سؤال في تغذية
اعاني من النحافة الطول 171 الوزن 52
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب التأكد أولا من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل اللازمة، ثم...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
هل يوجد مشروب ينزل الوزن برسعة مع العلم انى ام مرضعة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لاتوجد مشروبات تنزل الوزن ، لانقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائئ مناسب باشراف اخصائي تغذية...تابع القراءة
female في اسبانيا - سؤال في تغذية
السلام عليكم ما هي الاطعمة التي ينصح تناولها للمصابين بالانيميا وشكرا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الأطعمة الغنية بالحديد هي اللحوم الحمراء والكبدة والدجاج والأسماك والبيض والبقول والخضار الورقية الداكنة والأغذية...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا طولي 167 و وزني 74 هل اعتبر بدين و ما الوزن المثالي بالنسبة لي
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل صحيح الرياضه تنحت الجسم انا ليس لدي خصر واريد ان يكون لي خصر
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في السعودية - سؤال في تغذية
هل انقاص الوزن يزيد الطول هل تمارين زيادة الطول تزيد الطول حقا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
تساعد التمارين في زيادة الطول، وكذلك تناول كمية كافية من مصادر الكاليسيوم (الحليب ومشتقاته) ومصادر...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
اعاني من نحافة الشديدة اريد زيادة وزني
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب التأكد أولا من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة كخمول الغدة الدرقية أو...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل كل من يعاني من خمول الغدة زائد بالوزن ولا مش شرط ممكن يكون نحيف
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
ليس شرطاً، عند اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام يستطيع الشخص المحافظة على وزنه...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا فتاة في السابعة عشر وزني 20 وقامتي 100 ماهو الوزن الدي ازيده لكي اصبح...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في مصر - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا عمري ١٨ عام وزني ٥٠ كيلو ودولي ١٧٨ ساتقدم لاختبارات حراس المرمي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
وزنك المثالي هو 58-80 كيلو ، يجب التأكد أولا من عدم وجود سبب مرضي أدى...تابع القراءة
male في النرويج - سؤال في تغذية
شاب عمري 25 وزني 52 و طولي 174 اعاني من النحافة و التحاليل اظهرت معي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب أن يكون طعاملك شامل للمجموعات الخمسة بكمية كافية يومياً، والتركيز على تناول اللحوم بكمية...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في تغذية
ما هي افضل طريقة لتخسيس و هل من نظام غذائي سهل يساعد على ذلك
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يعتمد النظام الغذائي على حسب وزنك وطولك وحالتك الصحية، يمكنك تناول وجبات صغيرة ومتعددة وتجنب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
عمري 17 وزني 71 طولي 152 ماهو الوزن المثالي لي
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوانأجاب عن السؤال
د. فيصل رضوانأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
