أخصائية تغذية رسيل ياسين

تشير اضطرابات المزاج بالانجليزية Mood Disorders او الاضطرابات العاطفية بالانجليزية Affective Disorders الى مجموعة من الاضطرابات النفسية والتي تسبب اعراض...تابع القراءة

2023-10-22

تلعب التغذية دورا مهما في التعامل مع اعراض الاكتئاب الموسمي والسيطرة عليها والذي يعد نوعا من الاكتئاب الناتج عن تغير...تابع القراءة

2023-10-22

يعرف اكتئاب الربيع بالانجليزية Spring Depression او الاكتئاب الموسمي الربيعي بانه احد اشكال الاضطراب العاطفي الموسمي بالانجليزية Seasonal Affective Disorder...تابع القراءة

2023-10-17

في حين ان العديد من الاشخاص يستمتعون باجواء الصيف الحارة والاجازات المدرسية والرحلات والنزهات المسلية الا ان بعضهم الآخر قد...تابع القراءة

2023-10-17

يعاني المصابون بالاكتئاب الموسمي بالانجليزية Seasonal Depression او اضطراب العاطفة الموسمي من الحزن والاحباط لفترات زمنية قصيرة وعادة ما يحدث...تابع القراءة

2023-10-16

لا يقتصر حدوث الاكتئاب الموسمي بالانجليزية Seasonal Depression على البالغين فحسب بل يمكن ان يعاني منه الاطفال ايضا ويعرف الاكتئاب...تابع القراءة

2023-10-16

يسعى الاشخاص المصابون بالاكتئاب الموسمي بالانجليزية Seasonal Depression لتجربة خيارات علاجية عديدة تهدف الى التخلص من هذا النوع من الاكتئاب...تابع القراءة

2023-10-16

يوفر الجرجير بالانجليزية Arugula العديد من العناصر الغذائية الاساسية التي يحتاجها الجسم بما في ذلك البيتا كاروتين وفيتامين C وحمض...تابع القراءة

2023-10-16

من الشائع ان يواجه بعض الاشخاص الذين يتوقفون عن التدخين زيادة في الوزن وعادة ما تكون هذه الزيادة طفيفة بعض...تابع القراءة

2023-10-01

ينتمي الجرجير الاسم العلمي بالانجليزية Eruca vesicaria للخضروات الصليبية وتتميز اوراقه بمذاقها اللاذع الذي يزداد حدة مع نموها ويمكن استخدام...تابع القراءة

2018-02-20

يعد فيتامين ا بالانجليزية Vitamin A احد الفيتامينات المهمة التي تحتاجها النساء الحوامل للحفاظ على صحتهن وصحة اجنتهن اذ انه...تابع القراءة

2017-07-31

تعاني العديد من النساء من خلل في التوازن الهرموني خلال احد مراحل الحياة مما قد يؤدي الى مشكلات صحية مختلفة...تابع القراءة

2014-07-16

يعد الكالسيوم بالانجليزية Calcium واحدا من اكثر المعادن وفرة في الجسم وهو يساعد على القيام بالعديد من الوظائف والمهام الاساسية...تابع القراءة

2012-10-30