أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

male في السعودية - سؤال في تغذية

مساء الخير اريد المساعدة بعمل برنامج غذائي صحي في شهر رمضان المبارك مع العلم بان...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تناول الفطور والسحور ووجبه خفيفه بينهم دون افراط والاكثار من شرب السوائل خاصة الماء والامتناع...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا تخيينة اوى وعندى 14 سنة و عملت دايت كتير و منفعشى و عايزة اخس...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب مراجعة اخصائية تغذيه

male في السعودية - سؤال في تغذية

الاكل الخاص لنقص فتامين د

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

منتجات الألبان واللحوم والكبده

male في مصر - سؤال في تغذية

هل اكل الفاكهة باي كميه تزيد الوزن

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الحصه المسموح بها يوميا هي 3 حبات

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهي افضل طريقة لانقاص الوزن

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تخفيف كمية الطعام تدريجيا واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه

female في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم طولى 185 190 تفريبا و وزنى 66 و اعانى من النحافه الزائده و...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب عمل عدة تحاليل والابتعاد عن كافة الادويه وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على وجبة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

افضل حبوب تنقص الوزن وقوى مفعولها مع اتباع الحمية الغذائيه وممارسة الرياضه

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي...تابع القراءة

female في السويد - سؤال في تغذية

انا بعثت رساله وما زلتوا انتظر ارد عمري ٤٨ انقطعة الدورة في ٣٩ دواء levaxin...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

هذه الادويه لا تسبب زيادة الوزن ويجب اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية يوميا...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اتبع نظام ريجيم و تمارين رياضيه يوميا قمت بوزن نفسي In Body ووجدت نسبه الدهون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

بعض الأطعمة والمشروبات تدر البول طبيعيا مثل القهوه والشاي والخضار الورقيه كالبقدونس والكزبره والبصل والثوم...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا وزني 68 وطولي160 وعمري 28 كم هو الوزن المثالي وفي حالة اتباع...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الوزن المثالي من 55 الى 58 والطبيعي خسارة من 5 الى7 كيلو شهريا

male في العراق - سؤال في تغذية

لقد عملت لنفسي حمية دايت وفقدت من وزني 40 كج خلال 6 اشهر علما ان...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب استشارة ذوي الاختصاص وعدم اتباع نظام غذائي عام وبالنسبه للارهاق قد يكون سببه نقص...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا طولي 161 ووزني 71 وبعمل رجيم كتير بس الوزن ثابت ومش بينزل باخد كروماكس...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب تخفيف كمية الطعام تدريجيا والابتعاد التام عن الادويه واللجوء الى نظام غذائي صحي مع...تابع القراءة

male في ايطاليا - سؤال في تغذية

لدي مشكلة في الوزن ماهي النصائح المفروض اعمل بها

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

ما هي المشكلة زيادة وزن او نحافه الرجاء التحديد

male في مصر - سؤال في تغذية

انا خسيت 7 كيلو باستخدام الرجيم القاسي اود المحافظه واثبت وزني الآن ماذا افعل واود...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يتم حساب عدد السعرات الحرارية حسب العمر والنشاط البدني والوزن المراد الثبات عليه باتباع نظام...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

بنتي عمرها سنه وزنها 8 كيلو هل هذا طبيعي ام لا ماذا اعطيها كي يزيد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

وزنها طبيعي ولسه عمرها سنه ما تعطيها اي شي

female في العراق - سؤال في تغذية

Nebor صناعته اندنوسيا ماهوا هاذ الدواء وما فوائده وما مضارا وصفوليا لفتح الشهيه لاني اتناول...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب الابتعاد التام عن كافة الادويه وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على وجبة الإفطار والأطعمة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل عدم الاكل لمدة يومين ماذا تسبب

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

مشاكل صحيه كثيره وتعب لفتره طويله وانسداد الشهيه

female في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم بصراحة انا تخينة ونفسى اخس عملت رجيمات كتير وبلعب رياضة بقالى سنين وجسمى...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب الابتعاد التام عن كافة الادويه واللجوء الى نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عمرى 26 سمينة نفسى اخسر وزنى طولى 173 الدكتور كتبلى فاتاشى وابل لايت ومالتى تريت...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب الابتعاد التام عن كافة الادويه واللجوء الى نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة...تابع القراءة

female في قطر - سؤال في تغذية

طولي 155 ووزني 45 هل هو طبيعي

إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

نعم وزنك طبيعي