الدكتور ربيع روحي صالح

male في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة

انا مدام عندى ٢٩ سنة وطفلين طولى ١٥٩ ووزنى ٥٣ ونفسى اتخن شوية علشان علاقتى...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

طولك بالنسبة لوزنك جيد , من اجل الحصول على وزن اضافي ينصح مراجعة اخصائي تغذية...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عمري 50 سنة اعاني من الم في الكتف الى اصابع اليد اليمنى ويزيد عند...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

هذه الالام قد تكون بسبب وجود التهاب اوتار او خشونة في فقرات العنق وشد عضلي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة

ما هو الحل اذا كان اثناء القيام بالتمارين الرياضية لا تتحمل اي مجهود فتشعر بالتعب...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

ليس من الطبيعي ان يجهد الانسان من التمرين بعد خمس دقائق الا اذا كانت لياقته...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في الصحة و الرياضة

انا عندي الركبة فاضية الصابونة لكثرة العادة السريةهل يدل انى فى خطر

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

العادة السرية لاتسحب من عظم الركبة ولا من سائل الدماغ ولكن لها تاثيرات سلبية مستقبلا...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو مرض cervical rib او ضلع رقبي زائد حيث اعاني منه منذ اكثر من...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

الضلع الزائد هو عبارة عن بروز زائد في النتوء العرضي للفقرة السابعة العنقية , وبما...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم في اسفل ظهري عند العصعص من 6 ايام وقد صاحب اول يوم بالدورة...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

الام العصعص عادة تكون بسبب رضة او جلوس على الارض او ارض صلبة لفترة طويلة...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اول شي بدي اشكركم كتييير لاني استفدت كتيير وظهري صار الحمد لله احسن من الاول...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

من اجل الحصول على نتيجة مرضية لا بد من الاستمرار على هذا التمرين لفترة طويلة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة و الرياضة

انا اعاني من زيادة في الوزن في منطقة الاردافطولي 153 ووزني 55 اتبعت حميات غذائية...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

عليك زيارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يحسب بعناية , بالنسبة للارداف وكبر حجمها قد...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في الصحة و الرياضة

هل استطيع ممارسة رفع الاثقال مع العلم اني حارس مرمى لكرة القدم و عندي 16...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

يفضل في هذا العمر عدم التسرع في ممارسة رفع الاثقال ويفضل رياضة السباحة والتي تعتبر...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة

كيف يمكن انقاص الوزن

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

عملية انقاص الوزن بسيطة تعتمد الى حد كبير على ارادة وعزم , الحد من اكل...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كان عندي خلع متكرر في الكتف الايسر وقمت بعمليه المنظار وعمليه تثبيت اربطه الكتف بمسامير...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

لا ينصح عمل تمارين الضغط لمريض كان يعاني من خلع متكرر حتى لو عمل له...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة

لماذا اشعر بالم في الاكتاف

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

الام الاكتاف قد تكون بسبب التهاب اوتار او شد عضلي في العنق نتيجة لحمل اوزان...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في الصحة و الرياضة

السلام عليكم انا اعاني من سوفان في اثنين من فقرات الرقبة بدرجة متوسطة هل استطيع...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

يمكنك القيام بالريضة كالسباحة والجري والكرة وتقوية عضلات ظهرك دون اي خوف او مضاعفات فما...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا لدي انحراف في اثنين من فقرات الرقبة بدرجة متوسطة هل اذا ارتديت...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

هذه المواد لاتعالج الغضاريف وانما تحميها وتحد من جفافها , الاصح سواء كان ذلك للركبتين...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حابه اسال لانه عندي صداع في منطقة الحاجب فقط...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

يجب عمل صورة اشعة للجيوب والتأكد من انتفاء وجود احتقان او التهاب ينصح مراجعة اخصائي...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل للتبسط علاج انا عمري 14 سنة واعاني من التبسط في قدماي ما هو العلاج

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

لا علاج للتبسط ولكن يمكن استخدام احذية طبية لتحسين وضع قوس القدم وتوزيع نقاط الارتكاز...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من كبر حجم المؤخرة سبب لي عقدة نفسية كيف اعمل هل العلاج عن...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

يمكن الاستفادة من التدريب والرياضة بالتركيز على عضلات الاليا والفخذين , اذا كان الحجم كبير...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اشرب ادوية كالسيوم و فيتامين د و حبه اسبوعيه من اجل هشاشة العظام لا...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

لا ادري ما دواعي استعمال الحبة الاسبوعية لهشاشة العظام , هل قمت بعمل فحص هشاشة...تابع القراءة

male في الامارات - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سقط على ذراعي بالحمام وانا واقف على كرسي اثناء تصليح ضوء الحمام وعند السقوط كل...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

من المبكر العودة الى التمرين , يمكنك الان مراجعة مركز علاج طبيعي للتعامل مع الالم...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في الصحة و الرياضة

هل استطيع ممارسة الرياضة الخاصة بالبطن بعد اجرائي عملية قيصرية منذ سبع شهور وماهي انواع...تابع القراءة

إجابة الدكتور ربيع روحي صالح

يمكنك ممارسة تمارين تقوية عضلات البطن والاطراف ويمكنك السباحة والجري , لا يحذر عليك اي...تابع القراءة