تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في اليمن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-22
اعاني من تورم القدمين والساقين وحين امشي اشعر بالم فيها
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-22
الدكتور ربيع روحي صالح
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-95880
الطب الطبيعى،الروماتيزم والمفاصل
الطب الطبيعى،الروماتيزم والمفاصل
عمان ، الاردن
المستشفى التخصصي-الشميساني-حنين بن اسحق-مركز العلاج الطبيعي والتأهيل في المستشفى التخصصي
عمان ، الاردن
المستشفى التخصصي-الشميساني-حنين بن اسحق-مركز العلاج الطبيعي والتأهيل في المستشفى التخصصي
من أنا؟
اخصائي الطب الطبيعي وامراض المفاصل والتأهيل
معلومات عامة
الشهادات العلمية
علاج طبيعي-
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الاحد :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الاثنين :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الثلاثاء :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الاربعاء :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
الخميس :
من :
04:00 PM
إلى:
08:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
female في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-22
اعاني من الم المفاصل اصاب به من فترة لاخرى واشعر اثرها بثقل في الطرف في...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-22
female في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-22
انا عمري 18 سنة اعاني من الم في المفاصل غالبا يكون في الجزء الايمن او...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-22
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-22
لدي الم في منطقه القطني واربد ان اتمرن في الجيم هل التمارين تزيد الالم ام...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-22
التمارين التدريجية مع الاحماء الكافي لا يضران , من الضروري معرفة سبب الالم , انصحك...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-22
اعاني من الم في الرجل اليسري ويزيد الالم اثناء النوماتناول حبوب ابيكس5 مجم
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-22
male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-22
جدتي عجوز عمرها 72 سنة تزن 73 كلغ تعاني من الالم في اسفل الظهر حتى...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-22
في هذا العمر غالبا الالم يكون نتيجة لخشونة في الفقرات , جفاف الغضاريف , ضعف...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-21
هل صحيح انه توجد طرق فعالة لزيادة طول القامة بالفعل بالنسبة لعمر 24 سنة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-21
male في تركيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-21
السلام عليكم دكتور تم قطع بلاوتار باليد نتيجة حادث ونتج بعد العملية عدم الاحساس بلاصبع...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-21
male في السودان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-21
انا حسن فخرالدين اعاني من شق في الفقرات ٤٦ في الظهر من جهة الاسفل لديها...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-21
هذا خلل خلقي , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي ومراجعة جراح اعصاب
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-21
عندما اشعر بالخوف او اضطراب معين ا احيانا اشعر بالم غريب نهاية العمود الفقري السفلى...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-21
ما تشعر به هو نتيجة توتر عال او الاحراج الكبير , ينصح مراجعة طبيب اعصاب
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-21
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-21
الاسباب متنوعة من التهابات روماتويدية , التهاب انسجة نتيجة لمرض , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-16
السلام عليكم انا في عمري 24 عندي انحناء في العمود الفقري في الوسط وانا اقوم...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-16
يمكن اتخاذ القرار بعد تقييم حالة العمود الفقري ومعرفة امكانية الاستفادة من جلسات العلاج العلاج...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-16
السلام عليكم انا ولد من اليمن اسمي ايهاب ابوبكر ابي يعاني من مرض النقرس الآم...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-16
من الضروري الالتزام بالدواء والحمية الغذائية والمتابعة لدى اخصائي الروماتيزم والمفاصل , العلاج يكون للاعراض...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-16
عمري 17 سنة كيف اعرف ان نموي قد توقف ام لا يزال مستمرا ارجو الاجابة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-16
male في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-16
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-16
الابتعاد عن اللحوم الحمراء والبقوليات , للتفصيل يمكنك العودة لمقالة حول النقرس على الموقع الطبي
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-16
اسباب الالم اسفل الظهر بعد المشى او عند بذل المجهود وعدم القدرة على السجود مع...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-16
غالبا الام الظهر في الاعمار الشابة تكون نتيجة ضعف عضلات الظهر مما يسبب التقلص العضلي...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-15
انا عمري 26 سنة واعاني احيانآ من الم حاد بشرايين المعصم بليد اليمنى على ماذا...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-15
من الصعب ان تحددي بوحدك وجود التهاب وعية دموية والاغلب التهاب اوتار, ينصح مراجعة جراح...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-15
ما هي مشاكل عملية الدسك بعد اجراء العمليه
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-15
المشاكل المتوقعة في عمليات اخرى مثل الالتهاب , يمكن ان يحدث اصابة العصب او النخاع...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-15
بماذا يختلف التهاب الاوتار عن الروماتيزم
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-15
female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2015-07-15
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
2015-07-15
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
غالبًا ما تؤدي الممارسة المفرطة للعادة السرية ومشاهدة الإباحية إلى تراجع الاستجابة الجنسية. هذا التحول ليس بالضرورة مشكلة مزمنة، فكثيرون يتعافون بتحسين عاداتهم. الامتناع عن الإباحية وتقليل ممارسة العادة السرية يمكن أن يساعد جسدك وعقلك على استعادة حساسيتهما الطبيعية. يُنصح بالصبر والانتظام في هذه التغييرات.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...
استخدام الحرارة المفرط، أو الصبغات، أو المواد الكيميائية القاسية يمكن أن يتلف الشعر ويغير من ملمسه. حاولي تجنب الحرارة قدر الإمكان، واستخدمي منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات مرطبة ومغذية مثل زيت الأرجان، وزبدة الشيا، والبروتينات. يمكنكِ أيضاً عمل حمامات زيت طبيعية بانتظام. نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد، والزنك، والبيوتين، يمكن أن يؤثر على صحة الشعر ويجعله ضعيفاً ومتقصفاً. تناولي نظاماً غذائياً متوازناً وغنياً بالفيتامينات والمعادن. يمكنكِ أيضاً استشارة الطبيب لعمل فحوصات للتأكد من عدم وجود نقص في أي عناصر غذائية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يجب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك. الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والجرجير. البقوليات مثل العدس والفول. الفواكه المجففة مثل الزبيب والمشمش. تناول الأطعمة التي تعزز امتصاص الحديد الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات والفلفل والطماطم. تجنب الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد الشاي والقهوة (خاصة مع الوجبات). منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم. الأطعمة الغنية بالألياف (بكميات كبيرة). لتحسين الهضم (في حالة سوء الامتصاص) تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم. تناول الأطعمة سهلة الهضم.مثل الأرز الأبيض، الدجاج المسلوق، الخضروات المطبوخة. تجنب الأطعمة التي تسبب لك مشاكل في الهضم الأطعمة الدهنية، الأطعمة الحارة، الأطعمة المصنعة. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك الزبادي، الكفير، مخلل الملفوف. * البروبيوتيك تساعد على تحسين صحة الأمعاء والهضم.اشرب كمية كافية من الماء يساعد على تسهيل عملية الهضم ومنع الإمساك. المضغ الجيد يساعد على تفتيت الطعام وتسهيل عملية الهضم.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
قد تكون زوائد لحمية صغيرة تتكون في مناطق الاحتكاك، مثل بين الفخذين . انصحك بمراجعة الطبيب لتشخيص.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
