female في مصر - سؤال في الطب العام
انا اعانى من ارق شديد احاول ان استيقظ مبكرا و لا انام طول اليوم حتى...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد رفعت السيد متولى
نظمى مواعيد وعدد ساعات نومك. جددى نشاطك بالوضوء والحركة والرياضة والنشاط. تفاءلى وابتسمى للحياة. رجاء...تابع القراءة