اعاني من النعاس والخمول والنوم غير الطبيعي وقد وصف لي الطبيب في اميركا حبوب مودافينيل وتحسنت حالتي عليها كثيرا ولكن لم اجدها هنا في السعوديه كيف احصل عليها او بديل لها شكرا
إجابات الأطباء على السؤال
قد يدل النعاس المفرط والخمول والنوم غير الطبيعي على عدم حصول جسمك على قسط كافٍ من النوم، أو قد يكون دليلاً على اضطراب النوم أو حالة مرضية.
من أسباب الشعور بالنعاس والخمول ما يلي:
- النقص المزمن في النوم سواء كان ذلك بسبب ساعات العمل الطويلة أو الجدول الزمني غير المنتظم أو الأرق.
- النوم المتقطع أو غير الجيد مثل الاستيقاظ عدة مرات في الليل لاستخدام الحمام .
- التدخين.
- عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
- انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- متلازمة تململ الساقين واضطراب حركة الأطراف الدورية.
- الاكتئاب والقلق والفصام.
- الإصابة بالأمراض المناعية مثل الذئبة والتصلب المتعدد.
- خمول الغدة الدرقية.
عليك استشارة الطبيب لمعرفة السبب وراء النعاس والخمول وعدم حصولك على نوم جيد، وقد يستخدم مودافينيل لعلاج النعاس المفرط أو اضطراب نوم العمل، كما يساعد في منع النعاس والخمول الناجم عن توقف التنفس أثناء النوم.
يعد مودافينيل من الأدوية تسمى أدوية تعزيز اليقظة، وهو يعمل عن طريق التغيير في كيميائية منطقة الدماغ التي تتحكم في النوم واليقظة، وقد لا توفر السعودية modafinil إلا بوصفة طبية، لذا عليك العودة إلى الطبيب واستشارته حول بدائل هذا الدواء.
قد يسبب مودافينيل بعض الآثار الجانبية مثل:
- صداع الرأس ودوخة.
- صعوبة في النوم أو البقاء نائماً و النعاس.
- غثيان وحرقة من المعدة.
- إسهال أو إمساك.
- فقدان الشهية.
- فم جاف والعطش الشديد.
- ضيق في العضلات أو صعوبة في الحركة.
- ألم في الظهر.
- حرق أو وخز أو خدر في الجلد.
- صعوبة في الرؤية أو ألم في العين.
وهناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض تشمل:
- تغييرات في نمط الحياة.
- الابتعاد عن الكافيين والكحول والنيكوتين.
- تناول وجبات صغيرة أكثر من الوجبات الثقيلة.
- التحكم في جدول النوم والتمارين والوجبات.
للمزيد اقرأ أيضاً:
1 2021-10-22 20:43:43قد يدل النعاس المفرط والخمول والنوم غير الطبيعي على عدم حصول جسمك على قسط كافٍ من النوم، أو قد يكون دليلاً على اضطراب النوم أو حالة مرضية.
من أسباب الشعور بالنعاس والخمول ما يلي:
- النقص المزمن في النوم سواء كان ذلك بسبب ساعات العمل الطويلة أو الجدول الزمني غير المنتظم أو الأرق.
- النوم المتقطع أو غير الجيد مثل الاستيقاظ عدة مرات في الليل لاستخدام الحمام .
- التدخين.
- عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
- انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- متلازمة تململ الساقين واضطراب حركة الأطراف الدورية.
- الاكتئاب والقلق والفصام.
- الإصابة بالأمراض المناعية مثل الذئبة والتصلب المتعدد.
- خمول الغدة الدرقية.
عليك استشارة الطبيب لمعرفة السبب وراء النعاس والخمول وعدم حصولك على نوم جيد، وقد يستخدم مودافينيل لعلاج النعاس المفرط أو اضطراب نوم العمل، كما يساعد في منع النعاس والخمول الناجم عن توقف التنفس أثناء النوم.
يعد مودافينيل من الأدوية تسمى أدوية تعزيز اليقظة، وهو يعمل عن طريق التغيير في كيميائية منطقة الدماغ التي تتحكم في النوم واليقظة، وقد لا توفر السعودية modafinil إلا بوصفة طبية، لذا عليك العودة إلى الطبيب واستشارته حول بدائل هذا الدواء.
قد يسبب مودافينيل بعض الآثار الجانبية مثل:
- صداع الرأس ودوخة.
- صعوبة في النوم أو البقاء نائماً و النعاس.
- غثيان وحرقة من المعدة.
- إسهال أو إمساك.
- فقدان الشهية.
- فم جاف والعطش الشديد.
- ضيق في العضلات أو صعوبة في الحركة.
- ألم في الظهر.
- حرق أو وخز أو خدر في الجلد.
- صعوبة في الرؤية أو ألم في العين.
وهناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض تشمل:
- تغييرات في نمط الحياة.
- الابتعاد عن الكافيين والكحول والنيكوتين.
- تناول وجبات صغيرة أكثر من الوجبات الثقيلة.
- التحكم في جدول النوم والتمارين والوجبات.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم دواء مضاد للارق اسمه لورازيبام lorazepam واعاني من ارق ولقد قمت بتجربه هذا العلاج فترة قصيرة وانا ارتحت...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا ذكر عمري43سنه استخدم علاج سيبرالكس 10مليغرام من11شهر ووصفه لي دكتور باطني عبر الانترنت والان اريد ان اوقف العلاج لاني...
قد يسبب التوقف المفاجئ عن العلاج أو تخفيض الجرعة بمقدار كبير إلى أعراض انسحاب عند المريض، عادة ما يلجأ الطبيب إلى تخفيض الجرعة بشكل تدريجي و على فترات زمنية ممتدة و لتجنب حصول ذلك. ينصح بعدم التوقف عن تناول العلاج أو تغيير الجرعة بدون استشارة أو اشراف الطبيب ويفضل استشارة طبيب بشكل مباشر ليتمكن من تشخيص الحالة بشكل دقيق ووصف العلاج الأفضل
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
وتحاليلي سليمه لا امراض مسببه للاعراض الموجوده وصف لي الدكتور فيتامين ب و د مع حمض ليبويك الفائق ووصف لي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من الصداع النصفي من 2009 وفي هذه الأيام زياد الصداع والآن قد صرف لي دواء gabatrex 400mg من المعروف...
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
أعاني من نقص في الفيتامينات وقام الطبيب بوصف حبوب "نيوروبيون" وعند قراءة الارشادات وجدت أنها لا تناسب من هم دون...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
احيانا قليلا اعاني من صداع لاكن مشكلتي الكبري اني ثانوية عامة وانسي الاشياء بسرعة كبيرة جد وتركيزي مش حلو عايز...
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم . ابي مريض سكر منذ فتره طويله والان حصلت له غيبوبة قصيره وقد افاق منها وعندما فحصت له...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني منذعام من صداع مستمريومي زرت طبيب لكن دواءالذي وصفه لي لم يفدني حتى قبل زيارته كنت أتناول أسبيرين ولم...
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
هل استخدام حبوب lexomil المنومة دائما بدون وصفة طبية هل له اضرار صحية ام لا مع اني استخدمه منذ سنة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من توتر و قلق اذا صادفت اي موقف يحتاج الى جرأة و ترتجف اطرافي بقوة. قرأت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره