الصيدلانية آيات ابو شامه اخصائي في صيدلاني

الصيدلانية آيات ابو شامه

Verified
صيدلاني

تحمل آيات شهادة البكالوريوس في الصيدلة من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتكمل حالياً دراسة الماجستير في تخصص الصيدلة التكنولوجية، و تعمل الآن كصيدلاني مسؤول في صيدلية مجتمع، تتمحور اهتماماتها حول كتابة الابحاث و المقالات العلمية الطبية خاصة تلك التي في مجال الأدوية والأشكال الدوائية و الصناعة الدوائية.

تحمل آيات شهادة البكالوريوس في الصيدلة من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتكمل حالياً دراسة...

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

profile-img
أعشاب طبية

فوائد الزعتر

يعتبر الزعتر احد اشهر انواع الاعشاب الطبية والتي يتم استخدامها لعلاج مختلف المشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي او الجهاز التنفسي...تابع القراءة

2023-01-30

profile-img
تغذية

الزنجبيل

يشيع استخدام الزنجبيل في مختلف بقاع العالم حيث تتم اضافته الى مختلف اطباق الطعام او شربه كشاي ساخن ويمتلك الزنجبيل...تابع القراءة

2023-01-28

profile-img
تغذية

فوائد الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل منذ القدم للحفاظ على صحة الجسم وعلاج العديد من المشكلات الصحية حيث يمكن تناوله طازجا او بعد تجفيفه...تابع القراءة

2023-01-27

profile-img
البشرة والجمال

فوائد الطماطم للوجه

تبحث معظم النساء عن مكونات طبيعية يمكن استخدامها في المنزل لتحضير ماسك مغذي للبشرة ومفيد لعلاج مختلف المشكلات التي تصيبها...تابع القراءة

2023-01-26

profile-img
تغذية

فوائد الخميرة الغذائية

تعد الخميرة الغذائية مصدرا غنيا بالبروتين والانواع المختلفة من فيتامين ب وبعض المعادن ولهذا نجد الكثير من الافراد النباتيون يضيفونها...تابع القراءة

2023-01-24

profile-img
تغذية

الخميرة الغذائية

انتشر في الآونة الاخيرة استخدام الخميرة الغذائية من قبل بعض الافراد وخاصة النباتيون وهي عبارة عن بودرة او شرائح رقيقة...تابع القراءة

2023-01-23

profile-img
البشرة والجمال

فوائد الحلبة للشعر

تستخدم بعض النساء الحلبة كماسك منزلي للشعر حيث يعتقد بانها تساعد في التقليل من تساقط الشعر وتعالج مشاكل فروة الراس...تابع القراءة

2023-01-23

profile-img
البشرة والجمال

زيت الزيتون للوجه

يقوم العديد من الافراد باستخدام زيت الزيتون للوجه وذلك للحفاظ على رطوبته ووقايته من مختلف المشكلات الصحية فهل يمكن استخدام...تابع القراءة

2023-01-15

profile-img
البشرة والجمال

زيت الزيتون للشعر

تبحث العديد من النساء حول استخدامات زيت الزيتون للشعر والطريقة الصحيحة لاستخدامه وحول امكانية وجود اضرار لاستخدام زيت الزيون على...تابع القراءة

2023-01-12

profile-img
البشرة والجمال

زبدة الشيا للشعر

من الممكن ان نجد زبدة الشيا في العديد من انواع المنتجات المستخدمة للشعر بما فيها الشامبو والبلسم وكريم الشعر فما...تابع القراءة

2023-01-10

profile-img
البشرة والجمال

زبدة الشيا للوجه

تتحدث العديد من المواقع التجارية حول استخدامات زبدة الشيا للبشرة والوجه  حيث من الممكن ان تساعد على ترطيب البشرة واخفاء...تابع القراءة

2023-01-10

profile-img
صحة عامة

فوائد زبدة الشيا

يعتقد البعض ان فائدة زبدة الشيا تقتصر على الفوائد التجميلية للبشرة والشعر الا انه يمكن استخدام زبدة الشيا لاغراض علاجية...تابع القراءة

2023-01-10

profile-img
تغذية

اضرار حبة البركة

تعتبر حبة البركة او ما تعرف بالحبة السوداء من انواع الحبوب المفيدة بشكل كبير للجسم وصحته لكن من المهم تحذير...تابع القراءة

2023-01-09

profile-img
تغذية

اضرار الموز

يرغب الكثير بتناول الموز يوميا ففضلا عن طعمه الرائع فانه يعد مفيدا لصحة الجسم وعافيته لكن من المهم عدم الاكثار...تابع القراءة

2023-01-08

أطباء في صيدلاني

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,22

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

الدكتور طريف وليد ...

سؤال من female ,27

تغذية
بداية حمدا لله علي سلامتك ان شاءالله موضوعك بسيط جدا نزول ٦ كيلو أمر بسيط للغاية محتاج تنظيم غذائي خاص وضبط لكميات ونوعيات الأكل والتركيز علي بعض العناصر مثل تناول البروتين بشكل كافي في الثلاث وجبات والاعتدال في تناول النشويات والاهتمام بالدهون الصحية مع الانتظام علي شرب المياه وممارسة الرياضة والإكثار من تناول الخضروات الطازجة والفاكهة والامتناع عن تناول المقليات والحلويات ..برامج الدايت كثيرة جدا جدا وصف أدق برنامج غذائي يحتاج تقييمات أخري لمتخصص التغذية. كل التوفيق لك بإذن الله تعالى

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد خيري
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي