Glucosamine, Chondroitine, MSM (Methylsulfonylmethane), Vitamin D

لا يوجد مشكلة لأن النسبة في حدود المسموح به يوميا

مكونات كبسولة بانتوجار تقريبا شبيهة كثيرا بمكونات بيوتين فورت وبذلك يكفي أحدهما عن الآخر ولا داعي لمضاعفة الجرعة بتناول الإثنين

لا غير مكافأة. يعتبروا نفس الفائدة على صحة المفاصل. لكن كيميائيا الهيدروكلورايد يعتبر ذو قيمة وفعاليه أحسن من الكبريتات.

المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والالومنيوم وغيرها تؤدي إلى نقص امتصاص سيبروفلوكساسين وبالتالي نقص الكفاءة والتأثير العلاجي. لذلك يجب أن يكون هنالك فاصل زمني بينهما على الأقل ساعتين

تستخدم مثل هذه الكريمات في تفتيح البشرة وتبييضها واحيانا تقشيرها , الافضل دائما استشارة الطبيب المختص لاختيار العلاج المناسب حسب نوع البشرة

هو فيتامين سي أو فيتامين ج

فيتامين أ يساعد على إصلاح الأنسجة بعد الولادة. فيتامين أ يساعد على الحفاظ على الرؤية. فيتامين أ يحارب العدوى. فيتامين أ يدعم الجهاز المناعي. فيتامين أ يساعد في التمثيل الغذائي للدهون. خلال فترة الحمل من المهم عدم الحصول على كمية كبيرة من فيتامين أ على شكل ريتينول, حيث أنه قد يسبب بحدوث العيوب الخلقية و تسمم الكبد بجرعات عالية. و لكن يمكنك الحصول على الكمية التي تريديها من الكاروتينات من الفواكه والخضروات. يجب على النساء اللواتي يبلغن من العمر 19 سنة و ما فوق سواء خلال الحمل او الرضاعة او بدون حمل أو رضاعة تجنب تناول أكثر من 3000 ميكروغرام يوميا أو 10،000 وحدة دولية من فيتامين أ .

بعض الدراسات العلمية الرصدية تذكر وجود علاقة بين استخدام هذا المكمل الغذائي مع امكانية رفع احتمالية الاصابة بالسرطان اكثر من الاشخاص الذين لايستخدمون المكمل. ولكن هذه الدراسات لاتجزم بحدوث السرطان. ولكن ننصح بعدم استخدام اي مكمل غذائي إلا بعد استشارة طبيب مختص.

التداخلات الدوائية: لا يوجد أي تداخل دوائي بين فيتامن أ و الكوأنزايم كيو (Coenzyme q10) قد يؤثر الكوإنزايم على تأثير الوارفرين warfarine العلاجي كما يوجد تداخل دوائي بين فيتامن أ و أوليستات Orilstat و زيت المعادن mineral oil (لا ينصح باستخدامهما معاً). محاذير الاستخدام في حال كنت تعاني من أي من الحلات التالية، غينصح باستشارة طبيب أو صيدلاني أولا قبل تناول العلاج : - حساسية من علاج أو مادة كيميائية أو مادة غذائية - مشاكل في الدم أو في تجلط/تخثر الدم - سكري - وجود حمل أو رضاعة طبيعية - أي مرض أو اعتلال مزمن في حال كنت تعاني من أي مما سبق فيجب استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول أي من العلاجين. التزم بالجرعات العلاجية التي يحددها الصيدلاني أو الطبيب أو المذكورة على عبوة الدواء العلاج، و لا تتناول أي جرعة زائدة لكي لا تعرض نفسك لأي أعراض جانبية. أعراض جانبية: يشكل عام، لا يسبب أي مكن العلاجين أعراضا جانبية خطيرة.

لا يوجد مشكلة من تناوله لمدة شهر فقط ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن تفحصي مستوى الزنك في الجسم للتأكد من عدم حاجتك أو حاجتك لتناول الزنك لان زيادة مستوى الزنك في الجسم قد يسبب اعراض جانبية. لا بأس من تناول فيتامين سي بمقدار ١٠٠٠ وحدة يوميا لمدة ٣ شهور لرفع المناعة ومن ثم الاعتماد على مصادر طبيعية لفيتامين سي كالحمضيات.