...
سؤال من
ذكر سنة
الصحة الجنسية
بعد القذف بخمس دقائق لا استطيع الوقوف جيدا حيث ارجلي تهتز تكررت هذه العادة معي مرتين ولكنها لاتطول بضع دقائق وبعد الراحة تزول
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
