أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من ذكر 46 سنة
أمراض الأطفال

أجاب عن السؤال

د. مصطفى قدورة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
أمراض القلب و الشرايين

فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل مرة أخرى بعد شهرين كما طلب الطبيب فكيف اعرف اني...

للأسف لا يوجد طريقة يمكن فيها معرفة ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية إلا عن طريق تحليل الدم، لذلك يجب عليك إعادة التحليل بعد شهرين كما طلب منك الطبيب، كما لا يصاحب ارتفاع الدهنيات في الدم من كولسترول ودهون ثلاثية أي أعراض واضحة فلا يمكن الاعتماد على الأعراض أيضًا.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في:

  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة والدهون غير المشبعة المتحولة.
  • مارس الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
  • افقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
  • الامتناع عن التدخين.
  • تناول الكثير من الفواكه والخضروات.
  • تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة.
  • اختر مصادر البروتين الخالية من الدهون أو قليلة الدهون، مثل الدجاج والأسماك الخالية من الجلد.
  • اختر الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية

ماهي اسباب تكيس الرحم ? او المبايض وهل يتم علاجه اما لا

اختى الفاضله سبب تكيس المبايض هو خلل هرمونى ويتم علاجه وعلاجه سهل ان شاء الله الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل-فرع حى ام سرار-

أجاب عن السؤال

الدكتور ه فاطمه عطيه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الأمراض الجنسية

السلام عليكم دكتور انا حاب اسآلك عند ممارسة الماده السريه يتم القذف بسرعه ومن بعدها أشعر بنعس شديد هل هذا الشئ طبيعي ؟؟؟

طبيعي، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 31 سنة
الصحة الجنسية

السلام انا محمد أعاني من كثرة الاحتلام فهل هذا يؤثر بشدة على العقل والذكاء فأنا أعاني بتعب والإرهاق بعد الاحتلام لما ابحث في نت مكتوب لا يؤثر على الجسم بالكامل...

هو فعلاً لا يؤثر على الجسم، والحالة نفسية فقط، فلا تحمل هم، ولا داعي للقلق. هليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
تأثير القهوة على حاسة التذوق أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
الصحة الجنسية

الضعف الجنسي عند الرجل

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم