تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
الأمراض الجنسية
أنا لدي ضعف انتصاب ولكن أمارس الجنس بشكل جيد ولكن لا اقزف بشكل جيد أيضا
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
وستتحسن بالتدريج.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
