تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
أمراض الجهاز الهضمي
انا اعاني امساك شديد واخذت زيت الخروع وفادني بنفس اليوم ولكن ثاني يوم اتاني الامساك مره اخري وانا اعاني من الامساك شديد من اسبوعين، ورايت شرائط حمراء مع البراز ظهرت...
ان زيت الخروع لا يفيد حتى ,ولو للاستعمال الطارئ. لو أردت استعمال شيء كمرحلة أولى ممكن استعمال تحاميل Glycerine.
ان الشرائط الحمراء على الأغلب هي جرح الشرج بسبب الإمساك.
هذا الإمساك يدل على انك تتبع نظاما غذائيا غير صحيح و قد اضطررت لربما اكل الطعام السريع لفترة . فهو يفتقر الى الألياف .
أو انك لا تشرب السوائل بكمية كافية .
انصحك بالحمية الغذائية و زيارة الطبيب:
• تناول طعاماً متوازناً يحتوي على النخالة، وحبوب القمح الكامل والخضار والفاكهة الطازجة.
• اشرب الكثير من السوائل
• مارس الحركة باستمرار
• خصص وقتاً بعد الفطور أو العشاء للذهاب إلى المرحاض من دون إزعاج.
أجاب عن السؤال
الدكتور شريف دبور
