تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى سنة
الصحة الجنسية
اعرف شخص عندما ينام مع زوجته يلهث ويتعب لماذا
لأن لياقته البدنية ضعيفة، وبحاجة لتحسينها بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
