أسئلة واجابات طبية

ربما بممارسة الرياضة وتقوية عضلات لصدر بالسباحة وغيرها! راجع اختصاصي علاج طبيعي لتحديد برنامج رياضي، والجراحة على كل حال بسيطة، ويمكنك استشارة اختصاصي جراحة عامة.

لازم ينعمل حشوة جديدة ومن ثم تلبيسه أو اذا كان الكسر بسيط فيجب عمل تلبيس فوري للضرس لحمايته. أي ضرس مسحوب عصبه الأفضل تلبيسه بأسرع وقت

تذبذب ضغط العين ضمن معدل معين يعتبر طبيعي و طبيب العيون يقرر ذلك

لا يزيد الوزن ولا يساعد على تطويل أو تكثيف الشعر. بل هو مضاد للأكسدة ومرطب للجلد.

يفضل مراجعة طبيب عيون

سلامتك، الأعراض التي تعاني منها زوجتك، مثل الألم أسفل الأذن، الألم في الأسنان عند الاستيقاظ، والألم الشديد عند فتح الفم، قد تشير إلى وجود مشكلة في مفصل الفك الصدغي (TMJ). خشونة مفصل الفك هي إحدى الأسباب الشائعة لهذه الأعراض.

 

وقد تشمل الأسباب المحتملة لخشونة مفصل الفك:

• التهاب المفاصل: مثل التهاب المفاصل التنكسي (خشونة المفاصل) أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
• إصابة المفصل: سواء كانت إصابة مباشرة أو نتيجة حركة مفاجئة.
• إجهاد المفصل: مثل صرير الأسنان (bruxism)، خاصة أثناء النوم، أو قضم الأظافر، أو مضغ العلكة بكثرة.
• مشاكل في بنية المفصل: قد تكون هناك تشوهات خلقية أو مشاكل في الوسادة الغضروفية داخل المفصل.
• التوتر والضغط النفسي: يمكن أن يؤدي التوتر إلى شد عضلات الفك وزيادة الضغط على المفصل.

يجب على زوجتك مراجعة الطبيب المختص، وللتخفيف من الأعراض وتحسين الحالة، يمكن لزوجتك تجربة ما يلي:

• الراحة: تجنب الحركات التي تزيد الألم، مثل فتح الفم واسعاً، أو التثاؤب الشديد.
• تجنب الأطعمة الصلبة والمقرمشة: يفضل تناول الأطعمة اللينة وسهلة المضغ.
• تطبيق كمادات دافئة أو باردة: يمكن وضع كمادة دافئة على منطقة المفصل لتخفيف تشنج العضلات، أو كمادة باردة لتقليل الالتهاب والألم.
• تمارين لطيفة: يمكن ممارسة تمارين بسيطة لتقوية وإطالة عضلات الفك، ولكن يجب استشارة أخصائي علاج طبيعي لتحديد التمارين المناسبة.
• تجنب صرير الأسنان: إذا كان صرير الأسنان مشكلة، قد ينصح الطبيب باستخدام واقي الفم (mouthguard) أثناء النوم.
• تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات إدارة التوتر مثل التنفس العميق أو التأمل قد يساعد في تقليل شد عضلات الفك.

من أعراض العلاج الجانبية: غثيان (الأكثر شيوعاً) ألم في الصدر، وذمات أرق، أو نعاس، تعب، دوار طفح جلدي، جفاف في الجلد التهاب في الأنف عدم وضوح أو ضعف الرؤية إمساك أو إسهال يمكن للأطعمة الغنية بالكبريت مثل البصل والثوم أن تكون المسبب في تحويل السائل المنوي إلى أصفر. إذا كان نظامك الغذائي يتكون من الأطعمة التي تحتوي على الكبريت، قد ترغب في تغييره ومعرفة ما إذا كان هذا يحل المشكلة. شرب الكثير من السوائل يساعد في طرد هذا من جسمك. يمكن أن يكون السائل المنوي أصفر إذا كان لديك عدوى البروستاتا. سوف تحتاج إلى مراجعة الطبيب عندها. ويمكن علاج الالتهاب بالمضادات الحيوية،