أسئلة واجابات طبية

هذا الدواء يعالج الالم والخدران الناتج عن الاعتلال العصبي بسبب مرض السكري. عليها المراجعة مع الطبيب لتقييم أداء الدواء وبحث زيادة الجرعة.

بسبب انحشارها

الأغلب سيلزمك نظارات طبية بعد الفحص عند طبيب العيون

نعم يمكن حدوث ذلك ويعد ذلك بلوغ مبكر هو بداية حدوث التغييرات الأولى للبلوغ قبل سن الثامنة من العمر ( البلوغ العادي يحدث من سن 10-13 سنة ) ومن هذه التغييرات الأولى التي تحدث في البلوغ المبكر حسب ترتيبها : 1- زيادة نمو الجسم. 2- نمو الثديين. 3- ظهور الحيض وهو آخر حدث يظهر على الفتاة وفي بعض الحالات يكون ظهور الحيض هو أول حدث في حالات البلوغ المبكر مما يؤدي إلى قلق الأم الشديد على ابنتها ومن أسباب البلوغ المبكر : 1- أسباب وراثية. 2- أسباب فسيولوجية. 3- أسباب تتعلق بتغيرالمناخ. 4- حالات مرضية عند الفتاة كحالات القلق النفسي وحالات التهاب الغدة النخامية وبعض أورام المبيض.

نادرا ما يحصل ذلك لأن التهاب الكبد الفيروسي يلزمه فترة حضانة قبل ظهور الأعراض.

وصف الالم لا ينم علي انه ليس من القلب قد يكون من العضلات أو قد يكون من التهاب في الغشاء البلوري بالرءيه انصح بزياره طبيب عام أو باطني

العادات الغذائية الخاطئة عبارة عن عادات تتسبب في تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون والسكريات، دون الحصول على القيمة الغذائية الكافية للجسم، ومن بين العادات الغذائية الخاطئة الشائعة:

• تناول الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية والدهون، مثل الوجبات السريعة، والحلويات، والمشروبات الغازية.
• تناول الأطعمة بشكل متقطع وعدم تناول الوجبات الرئيسية الأساسية، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع وزيادة الرغبة في تناول الأطعمة المفرطة.
• الأكل في الليل والتأخر في تناول العشاء مما يؤدي إلى تخزين الدهون في الجسم.
• عدم تناول الفواكه والخضروات بشكل كافٍ، ويؤدي ذلك إلى عدم الحصول على العناصر الغذائية الضرورية.
• تناول الطعام بسرعة وعدم المضغ جيدًا، مما يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام وزيادة الوزن.

لتخفيف الأكل الزائد يمكن اتباع بعض النصائح، مثل الآتي:

• تناول وجبات صغيرة بشكل منتظم على مدار اليوم، وعدم تخطي وجبات الإفطار والغداء والعشاء.
• الحرص على تناول الفواكه والخضروات بشكل كافٍ، وتقليل تناول الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية.
• تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا، والاستمتاع بالأطعمة بدلاً من التهامها بسرعة.
• الحرص على تناول العشاء في وقت مبكر قبل النوم بساعتين على الأقل.
• الرياضة بانتظام والحرص على الحركة والنشاط البدني.
• شرب الماء بكميات كافية على مدار اليوم، وتجنب المشروبات الغازية والمشروبات الكحولية.
• الحرص على النوم بشكل كافٍ لمدة 7-9 ساعات يوميًا، حيث يؤثر النوم على هرمونات الجسم ويمكن أن يساعد في تقليل الشهية وتحسين الصحة العامة.

للمزيد:

• تعرف على الحميات الغذائية الخاطئة لانقاص الوزن
• عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان