أسئلة واجابات طبية

أتمنى لطفلك الصحة والعافية، يبدو أنه يعاني من بعض الانزعاج عند النوم، ورفع الساق وفرك العين والوجه يمكن أن يكون رد فعل طبيعي. لكن إذا كان يبكي بشكل مفرط ويحتاج إلى أن تحمليه لتسكنه، فقد يكون لديه مشكلة تتعلق بالراحة، مثل:

• المغص.
• الجوع.
• ارتداء ملابس غير مريحة.
• عدم ضبط درجة حرارة الغرفة، فيشعر بالحر.
• وجود مشكلة صحية ما.

إذا كانت هذه المشكلة مستمرة مما يمنعه من النوم بشكل جيد، أنصحكِ باستشارة طبيب الأطفال للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية أخرى، خاصة أن طفلك ما زال صغيرًا، وأنصحكِ أيضًا بالآتي:

• تأكدي من إرضاع طفلك جيدًا قبل النوم.
• استخدمي سرير هزاز خفيف ليساعده على النوم.
• حاولي ضبط درجة حرارة الغرفة وألبسيه ملابس قطنية مريحة.
• تأكدي من جفاف الحفاض الخاص به.
• اجعلي الغرفة ملائمة للنوم، بحيث تكون هادئة مع إضاءة خافتة.

للمزيد:

• وقت النوم الصحي للأطفال: متى وكم ساعة نوم يحتاج طفلك؟
• افضل 3 طرق لمساعدة الاطفال على النوم بسهولة

الصورة ليست مثالية.....بهالعمر من الحمل يتحدد الجنس بنسبة مية بالمية

هذه الاعراض طبيعية جداً وتأتي لكل فتاة او سيده قبل موعد الدورة الشهرية ، وهي اضطرابات هرمونية في فترة ما قبل الدورة ، لا داعي للقلق ، ومن الاعراض الاخرى الغضب وقلة النوم او كثرة النوم ، الانزعاج ، فقدان الشهية او العكس الشراهه ، كثرة تناول السكريات ، الهبه الساخنة ، انتفاخ الوجه والجسم بسبب احتباس السوائل ، الغازات والتلبك المعوي وقد يكون امساك او اسهال ، الالام في الجسم ، وتحجر الثدي ، والافضل تحسين التغذية وتناول الفواكه والخضار ، وشرب العصائر الطبيعية والماء، تناول المكسرات ، الزبادي ، العسل ، الزبيب الاسود ، وممارسة الرياضة.

تحليل يسمى : الاميونوغلوبين IgG ، وايضا تحليل ANA ، وطلب تحليل الاجسام المضاده الغلوبولين المناعي والرموز IgM و IgD و IgE

بامكانك استخدام غسول مناسب لبشرتك مرتين يوميا صباحا ومساء clenance أوkeracnyl منظف للبشره ويساعد على تقليل و اغلاق المسامات بالإضافة إلى كريما واقي من الشمس صباحا يوميا مثل Avene lotion او acne prone skin.

حسب وضع المبيض متعدد الكيسات

يمكنك استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد مبيضة ومفتحة للبشرة، مثل الهيدروكينون وحمض اللبنيك وفيتامين C. يمكنك أيضًا استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك لعلاج آثار حب الشباب وتقشير البشرة. إذا كانت لديك تصبغات داكنة، يمكنك استخدام كريمات تحتوي على مواد مبيضة مثل الهيدروكينون بعد استشارة طبيب الجلدية.لتحديد العلاج المناسب لبشرتك