أسئلة واجابات طبية

من الطبيعي ظهور هذه الكدمات تحت الجلد بعد سحب الدم خصوصًا وأنه قدم تسحب الإبرة ثم إعادتها بسبب حصول تسرب وريدي.

أما إذا كان هناك ألم في المنطقة أو زيادة ملحوظة بحجم مكان التورم فالأفضل مراجعة أقرب مركز صحي للكشف على المنطقة وتقييم الحالة، ولا داعي للقلق فالأمر طبيعي في الغالب.

للمزيد:

• اكتشف أسرع وأفضل الطرق لعلاج الكدمات

عليكم السلام, بشكل عام تتوقف مُعظم الفتيات عن النمو من حيث الطول بعد سنتين أو سنتين ونصف من بدء الدورة الشهرية الأولى، وتصل مُعظم البنات إلى الطول الثابت لهنّ عندما يبلغن عام الخامس عشرة يساعد تناول غذاء صحي غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، خاصة الكالسيوم وفيتامين D. التمارين الرياضية مثل السباحة والجري والتمدد يمكن أن تساهم أيضا في تحقيق هذا الهدف. بالنسبة للفحص X-ray، هناك نوع يسمى 'X-ray of the wrist' يمكن أن يظهر مدى استمرار نمو العظام. ولكن يجب أن يتم هذا الفحص تحت إشراف طبيب

استخدام ملصقات الرموش أو المكياج بشكل عام أثناء الحمل آمن طالما أنك تستخدم منتجات ذات جودة عالية وتحقق من مكوناتها.

الاكتئاب الناتج عن الضيق هو حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص في مختلف مراحل حياتهم. يمكن أن يكون الاكتئاب تجربة مؤلمة ومربكة، وقد يؤثر بشكل كبير على حياة الشخص اليومية وعلاقاته وصحته العامة.

أعراض الاكتئاب الناتج عن الضيق:

تتنوع أعراض الاكتئاب الناتج عن الضيق، وقد تختلف من شخص لآخر. تشمل الأعراض الشائعة:

• المزاج الحزين أو المكتئب: الشعور بالحزن واليأس والإحباط والقلق.
• فقدان الاهتمام أو المتعة: فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق.
• التعب والإرهاق: الشعور بالتعب والإرهاق الشديدين، حتى بعد الراحة.
• صعوبة التركيز واتخاذ القرارات: صعوبة التركيز واتخاذ القرارات، والشعور بالضياع والارتباك.
• اضطرابات النوم: صعوبة النوم أو النوم لفترات طويلة، والاستيقاظ في وقت مبكر جداً.
• تغيرات في الشهية: فقدان الشهية أو زيادة الشهية بشكل ملحوظ.
• تغيرات في الوزن: فقدان الوزن أو زيادته بشكل ملحوظ.
• الشعور بالذنب أو اليأس: الشعور بالذنب أو اليأس أو عدم القيمة.

الريتينول من مشتقات فيتامين أ، والجرعات العالية من فيتامين أ خاصة عن طريق الفم معروفة بزيادة خطر التشوهات الخلقية، خاصة في الأشهر الأولى، ولكن الدراسات حول الامتصاص الموضعي محدودة، ولا يوجد إجماع قوي على درجة الخطورة، إلا أن معظم الأطباء ينصحون بتجنبه كإجراء وقائي.

لا داعي للذعر أو القلق، استخدام الكريم لفترات قصيرة لا تتجاوز 4 مرات لن يؤدي إلى تشوهات خلقية خصوصًا أنكِ الآن في الشهر السادس من الحمل أي أن معظم الأجهزة الحيوية للجنين اكتمل نموها، ولأن الكمية التي قد تكون وصلت من فيتامين أ إلى الدم محدودة جدًا ولا تزيد عن الكمية الموجودة في المكملات الغذائية الآمنة التي توصف للمرأة الحامل.

عليكِ الآن التوقف تمامًا عن استخدام الكريم وتجنب استخدامه مرة أخرى خلال الحمل، ولا داعي للقلق كما وضحت لكِ، مع تمنياتي لكِ بتمام الحمل على خير وصحة تامة.

للمزيد:

• فيتامين أ للحامل: بين الفوائد والأضرار
• تغيرات البشرة وكيفية العناية بالبشرة أثناء الحمل