الم في الناحية اليسرى من الصدر مع شعور التهاب في الرقبة

الم في الناحية اليسرى من الصدر مع شعور التهاب في الرقبة
icon 21 مايو 2025
icon 5
واجع في صدري و مش على طول و عملت رسم قلب اكتر من مرتين و طلع سليم بس انا عندي القولون العصبي و شديد العصبية و التوتر و بعض الدكاترة اعطوني باسط عضلات بس لما بقطع بيرجع تاني و عندي الفترة دي الم في المعدة و الشعور بعسر الهضم و ارتجاع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك عدة أسباب يمكن أن يسبب القولون العصبي ألمًا في الصدر بسبب الغازات والانتفاخ الذي يضغط على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى الشعور بألم أو ضغط في الصدر. التوتر والقلق أيضًا يسبب ألمًا في الصدر بسبب تشنج العضلات أو بسبب نوبات الهلع. مشاكل في المعدة قد يسبب عسر الهضم وارتجاع المريء ألمًا في الصدر. من المهم اتباع نظام غذائي صحي تجنب الأطعمة التي تهيج القولون، مثل الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والكافيين. تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة، تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تخفيف التوتر وتحسين حركة الأمعاء. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة انتظر ساعتين على الأقل بعد الأكل قبل الاستلقاء.

0 2025-05-24 03:37:51
د. احمد مسلماني
د. احمد مسلماني
طب عام

هناك عدة أسباب يمكن أن يسبب القولون العصبي ألمًا في الصدر بسبب الغازات والانتفاخ الذي يضغط على الحجاب الحاجز، مما... اقرأ المزيد

هناك عدة أسباب يمكن أن يسبب القولون العصبي ألمًا في الصدر بسبب الغازات والانتفاخ الذي يضغط على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى الشعور بألم أو ضغط في الصدر. التوتر والقلق أيضًا يسبب ألمًا في الصدر بسبب تشنج العضلات أو بسبب نوبات الهلع. مشاكل في المعدة قد يسبب عسر الهضم وارتجاع المريء ألمًا في الصدر. من المهم اتباع نظام غذائي صحي تجنب الأطعمة التي تهيج القولون، مثل الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والكافيين. تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة، تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تخفيف التوتر وتحسين حركة الأمعاء. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة انتظر ساعتين على الأقل بعد الأكل قبل الاستلقاء.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج

عند الحديث عن كيف اتخلص من التهاب العصب الخامس وأدوية علاج العصب الخامس، يجب العلم أنه يمكن أن يساعد العلاج على توفير بعض الراحة من الألم الناجم عن ألم العصب الثلاثي التوائم (العصب الخامس) عن طريق اتباع أحد الخيارات التالية:

من الضروري المتابعة مع الطبيب المختص بالأعصاب لتقييم حالة العصب الخامس، ووضع الخطة العلاجية المناسبة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...

مساء النور ، هناك عدة اسباب ومنها: الاصابه بالجفاف بسبب قلة الترطيب من خلال شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة استهلاك المنبهات المليئة بالكفايين مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم ، قلة وجود الالبومين في الكبد او العكس وذلك لأنه يعمل على توازن السوائل في الجسم مما يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم ، سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يساهم في وجود الاضطرابات في درجة حرارة الجسم ، او احتباس السوائل في الجسم ، ويرجى منك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين عمل الدورة الدموية ، التعرض للاجهاد البدني أو النفسي مثل القلق والتوتر ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 57

في الطب العام

لايوجد اعراض تحليل روتيني

من خلال نتائج التحاليل توجد عدة ملاحظات: قد يكون عند فقر الدم ، او قد يكون هناك التهاب في الامعاء او التهاب في الجسم ، او بسبب تناول بعض الادويه وهذا هو إنخفاضmpv، وقد يدل ارتفاع NRBC وجود مشكلة في القصبات الهوائية ، او امراض القلب ، او وجود صعوبة في تدفق الدم وهذا مؤشر على نقص الاكسجين , ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...

نعم ممكن وهو ما قبل السكري من النوع الثاني ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وقياس السكر التراكمي ، وارجو منك التخفيف من تناول السكر وكذلك المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، مع مراعاة شرب الماء بكميات مناسبة بين الوجبات وشرب الشاي الأخضر مرتين في الاسبوع ، وعصير البرتقال والليمون ، وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر ، وممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه من بعد وجبة الطعام ، وتناول الزبادي ، وتناول الخضروات والفواكة بجميع الوانها وانواعها ، والرمان.

سؤال من ذكر سنة 42

في الطب العام

أعاني من عدة أعراض مزعجة تؤثر على حياتي اليومية. فقدت شهيتي للطعام بشكل ملحوظ، وأشعر بدقات قلبي سريعة في كثير...

سلامتك. أعراضك قد تكون مرتبطة بعدة أمور مثل القلق أو الضغط النفسي، نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن، أو ربما مشكلة في القلب أو الجهاز الهضمي. من الأفضل أن تراجع طبيب القلب وأخصائي الغدد الصماء للقيام بفحوصات شاملة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
واقع حال الرضاعة الطبيعية في الاردن مقالات طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
واقي ذكري لتأخير القذف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً