تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الناحية اليسرى من الصدر مع شعور التهاب في الرقبة
تم إنشاؤها في 21 مايو 2025
تم تعديله في 24 مايو 2025
146
واجع في صدري و مش على طول و عملت رسم قلب اكتر من مرتين و طلع سليم بس انا عندي القولون العصبي و شديد العصبية و التوتر و بعض الدكاترة اعطوني باسط عضلات بس لما بقطع بيرجع تاني و عندي الفترة دي الم في المعدة و الشعور بعسر الهضم و ارتجاع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك عدة أسباب يمكن أن يسبب القولون العصبي ألمًا في الصدر بسبب الغازات والانتفاخ الذي يضغط على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى الشعور بألم أو ضغط في الصدر. التوتر والقلق أيضًا يسبب ألمًا في الصدر بسبب تشنج العضلات أو بسبب نوبات الهلع. مشاكل في المعدة قد يسبب عسر الهضم وارتجاع المريء ألمًا في الصدر. من المهم اتباع نظام غذائي صحي تجنب الأطعمة التي تهيج القولون، مثل الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والكافيين. تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة، تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تخفيف التوتر وتحسين حركة الأمعاء. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة انتظر ساعتين على الأقل بعد الأكل قبل الاستلقاء.
0 2025-05-24T03:37:51+00:00 2025-05-24T03:37:51+00:00 2025-05-24T07:16:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D9%85%D8%B4-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-1828389#answer-0
هناك عدة أسباب يمكن أن يسبب القولون العصبي ألمًا في الصدر بسبب الغازات والانتفاخ الذي يضغط على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى الشعور بألم أو ضغط في الصدر. التوتر والقلق أيضًا يسبب ألمًا في الصدر بسبب تشنج العضلات أو بسبب نوبات الهلع. مشاكل في المعدة قد يسبب عسر الهضم وارتجاع المريء ألمًا في الصدر. من المهم اتباع نظام غذائي صحي تجنب الأطعمة التي تهيج القولون، مثل الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والكافيين. تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة، تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تخفيف التوتر وتحسين حركة الأمعاء. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة انتظر ساعتين على الأقل بعد الأكل قبل الاستلقاء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
إذا كان تخطيط القلب سليمًا، فما هي الفحوصات الأخرى التي يمكن إجراؤها لتحديد سبب ألم الصدر المتكرر المصحوب بأعراض القولون...
سؤال من أنثى سنة 19
دايما عندي صداع و دايخه و بطني بتوجعني من فوق السره علي طول بعد و قبل الاكل و دايما في...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في صدري شديد عملت رسم كان سليم وعملت أشعه كلها سلميه
سؤال من أنثى سنة
عندي ألم في شمال صدري رحت و عملت صوره حكالي طبيب مافي اشي بس عندي ضيق نفس و خايفه يكون...
سؤال من ذكر سنة
عندي اضطرابات في المعدة وعندي القولون العصبي هل لهما علاقة بتنميل اطراف اليدين و الرجل وشكراً
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين