تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي فوائد فيتامين بي كمبليكس. . للجسم
17 سبتمبر 2013
4034
ماهي فوائد فيتامين بي كمبليكس. . للجسم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مجموعة فيتامينات ب المركبة مهمة للانسان ويحتاجها الجسم من مصادر غذائية مختلفة للقيام بوظائفه اليومية وزيادة طاقة الجسم و الذاكرة والتقليل من خطر الاصابة من أمراض القلب وغيرها
0
2013-09-18 10:18:48
![الصيدلانية شذى هاني البيك]()
الصيدلانية شذى هاني البيك
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-194290
الصيدلانية شذى هاني البيك
صيدلاني
مجموعة فيتامينات ب المركبة مهمة للانسان ويحتاجها الجسم من مصادر غذائية مختلفة للقيام بوظائفه اليومية وزيادة طاقة الجسم و الذاكرة والتقليل من خطر الاصابة من أمراض القلب وغيرها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
فوائد فيتامين ب
يعالج التهابات الاعصاب
سؤال من أنثى سنة 31
في علم الصيدلة
ماهي فوائد واضرار كبسولات او حبوب فيتامين سي
لا توجد اضرار ...الفوائد مختلفه واهمها تجديد البشره وحمايتها من التجاعيد ووقايه من اعراض البرد ووقايه من الباسور ايضا
سؤال من ذكر سنة 18
في علم الصيدلة
تكرما.. ما هي جودة عقار ميرافيت فيتامين سي فوار 1000 .. وهل في حال تناوله احصل على كافة فوائد فيتامين...
منرافيت هو مقوي عام به مجموعه من الفيتامينات ومعها فيتامين سي في حاله تناوله ستحصل علي فوائد فيتامين سي مع ملاحظه انه يجب الأستمرار فتره علي الدواء لملاحظه الفرق
سؤال من ذكر سنة 38
في علم الصيدلة
ما هي فوائد فيتامين هـ للبشرة؟
يعتبر فيتامين هـ من أبرز مضادات الأكسدة التي لها دور رئيسي في محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف في الحمض النووي الذي يوجد في خلايا الجسم المختلفة، ويوجد فيتامين هـ على شكل مكملات غذائية أو على شكل منتجات خاصة للعناية بالبشرة مثل الزيوت والكريمات المختلفة التي تحتاج لإثبات فاعليتها. ومن الجدير بالذكر أن فيتامين هـ لا يمكن صناعته في الجسم بل يتم الحصول عليه من المصادر الخارجية، وقد يتم تخزين فيتامين هـ في الجلد في البشرة الخارجية و طبقة الأدمة العميقة وفي الغدد الدهنية التي توجد في قاعدة بصيلات الشعر. ومن فوائد فيتامين هـ للبشرة ما يلي:
- العمل على ترطيب البشرة.
- العمل على محاربة تلف الجلد الذي يرتبط بالأشعة فوق البنفسجية، حيث يمكن أن يوفر فيتامين هـ فوائد إضافية للبشرة إلا أنه لا يمكن أن يوفر وقاية فعالة من أشعة الشمس لوحده.
- العمل على تعزيز عملية التئام الجروح لأن نقص فيتامين هـ يبطئ من عملية التئام الجروح.
- العمل على تزويد الجسم بخصائص مضادة للالتهاب عند التعرض لإصابة أو عدوى أو في حالات حب الشباب وغيرها.
- العمل على التخلص من البقع الداكنة وفرط تصبغ الجلد، حيث قد يساعد في تبييض البشرة خاصة عند استخدامه مع عصير الليمون أو غيرها من المواد المستخدمة لتبييض البشرة، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات حيث قد يسبب ذلك حصول تلف في الجلد أو زيادة الحساسية لأشعة الشمس وغيرها.
- العمل على منع ظهور الندبات أو علاج الندبات الموجودة نتيجة حب الشباب إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية عند استخدام فيتامين هـ للبشرة:
- ضرورة استشارة الطبيب حول أي مشاكل في البشرة قبل استخدام فيتامين هـ.
- ضرورة اتباع التعليمات حول طريقة استخدام المنتج الذي يحتوي على فيتامين هـ والالتزام بالجرعة المحددة.
- تجربة أشكال مختلفة من فيتامين هـ لتحديد النوع الذي له أفضل نتائج.
- ضرورة التوقف عن استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين هـ في حال ظهور أي أعراض جانبية.
- ضرورة تطبيق واق من الشمس عند استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين هـ.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هي فوائد فيتامين ب12
يّعد فيتامين ب 12 من الضروريات لجسم الإنسان ليس فقط لانّه يحافظ على طاقتك ويجعلك تشعر بالحيوية والنشاط، بل لما له من فوائد عديدة ومختلفة، لذا تمتّع بفوائد فيتامين ب 12 بتناول أطباق المأكولات البحرية والأسماك الطازجة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب 12.
ومن فوائده:
فيتامين ب 12 ضروري لتصنيع خلايا الدم الحمراء، حيث أنّه من الممكن أن يؤدي نقصه إلى فقر الدم
فيتامين ب 12 مهم لدعم وتنظيم الخلايا العصبية وتصنيع طبقة المايلين وتنظيم سرعة نقل السايالات العصبية
فيتامين ب 12 مهم لعمليات الأيض ويعد منشط للذاكرة
فيتامين ب 12 يقلل من احتمال حدوث بعض الأمراض مثل: أمراض القلب والسرطان
سؤال من ذكر سنة 36
في علم الصيدلة
لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي6 وأستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي 1 وبي 6 وبي12 هل أستخدمها...
أشهر مصادر فيتامين ب ٦ الطبيعية هي البيض و الأفوكادو و الحبوب الكاملة أما مصادر فيتامين سي الطبيعية فهي الموالح كالليمون و البرتقال و الجوافة و الطماطم.
يتوفر بالسوق السعودي منتجات فيتامين سي وحده أو مع مركبات أخرى و كذلك فيتامين ب ٦.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
فوائد فيتامين ب مكمل غذائي
يستخدام في كثير من المشاكل الصحيه كالأنيميا وسقوط الشعر والتهاب الاعصاب
سؤال من ذكر سنة 31
في علم الصيدلة
ما هي فوائد فيتامين D3
- يساعد فيتامين د في تشكيل خلايا الدم،و المناعة وهذا يقلل من اخطار السرطان
- يساعد في الحفاظ على مستويات الانسولين الضرورية
- منظم للجهاز المناعي و يفيد في علاج معظم الامراض الروماتزية
- اهميته في تقليل الفاقد من الكالسيوم في البول عند تناول المريض لمشتقات الكورتيزن
و يستعمل فيتامين د في الحالات التالية:
- داء الكساح
- ترقق العظام
و يعتبر نقص فيتامين د مرض منتشر و يتأخر تشخيصه كثيرا بسبب تطور المرض ببطء و بسبب طبيعة الحياة المدنية و السكن في شقق مغلقة و عدم التعرض لاشعة الشمس
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هي طرق زياده الزنك وفيتامين دال وفيتامين ب12 والكالسيوم في الجسم
تستخدم مكملات غذائيه
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهو فوائد حبوب الزنك
يستخدم الزنك لتقوية الشعر وترطيب الجلد, يساعد على النمو, زيادة المناعة, تنظيم سكر الدم, وزيادة الخصوبة لدى الرجال..
ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول اي دواء لان أن زيادة الحد اليومي الأعلى المسموح به يمكن أن يؤدي إلى بعض الأعراض مثل, الطعم المر في الفم وآلام المعدة والغثيان والتقيؤ والتشجنات والإسهال الدموي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3283
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره